Biozátěž

Technology

12 hours ago

Author

Biozátěž označuje, jak je počasí vhodné k fyzické zátěži, předpověď biozátěže je důležitá hlavně pro lidi s nemocemi srdce, a jedince fyzicky slabé, ale snadno ji mohou pocítit i ti zdraví.

Stupně biozátěže

	Stupeň	Popis
	1. stupeň	Počasí je vhodné k plné fyzické zátěži, a riziko pro kardiaky je nejmenší. +more Jde o dny, kdy je chladno, či přiměřeně teplo, do 25 °C.
	2. stupeň	Jde o dny méně vhodné k fyzické zátěži, kardiaci by měli být s fyzickou zátěží obezřetní a zdraví lidé by se měli věnovat méně fyzicky náročné činnosti, a pokud už dělají něco fyzicky náročného, měli dbát na dostatečný přísun tekutin, protože riziko dehydratace je zvýšené, obvykle jde o dny horké, s teplotami nad 25. Také může být vyhlášen v souvislosti s prudkou změnou tlaku a počasí, což může u některých vyvolat únavu, a oslabit imunitní systém.
	3. stupeň	Vyhlašuje se zpravidla při velmi horkých dnech s teplotami nad 30. Riziko infarktu je v tomto období pro kardiaky výrazně zvýšené a ti zdraví mohou pociťovat slabost či nevolnost z horka, doporučuje se těžké fyzické zátěži vyvarovat zcela, protože při ní může snadno dojít k přehřátí organismu

Externí odkazy

[url=://web.archive.org/web/20160711082058/http://www.toplekar.cz/bio-predpoved/_publish_portal_bio-predpoved_co-je-biometeorologicka-predpoved.html

[[Kategorie:Meteorologie]url=https://www. chmi. +morecz/predpovedi/predpovedi-pocasi/ceska-republika/biometeorologicka-predpoved]Biometeorologická předpověď[/url] *[/url]] Kategorie:Zdraví Kategorie:Předpovídání počasí.