Sval trapézový

Technology

12 hours ago

Author

Sval trapézový je sval nacházející se na zádech a krku. Je jedním z největších svalů této oblasti těla a má tvar podobný trapézu. Sval trapézový je zodpovědný za pohyb hlavy, ramen a lopatek. Sval se skládá ze tří hlavních částí - horní, střední a dolní části. Horní část se upíná na záhlavní kost a je zodpovědná za zdvihání ramen a zvedání hlavy. Střední část se upíná na lopatkovou kost a je zodpovědná za stahování lopatek směrem k páteři. Dolní část se upíná na bederní páteř a je zodpovědná za stahování lopatek dolů a podílí se na příklonu hlavy. Sval trapézový je často přetěžován u lidí s nevhodnou pracovní pozicí, při nadměrném sezení nebo při nevhodném zvedání těžkých předmětů. To může vést k bolestem zad a krku. Proto je důležité dbát na správné držení těla a provádět protahovací cvičení pro svaly trapézové. Kromě toho může sval trapézový být také zraněn například při pádu nebo při sportovních aktivitách. V takovém případě je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit rehabilitaci.

Trapezoid

Sval trapézový (z řeckého τραπεζοειδές „lichoběžník“) či kápový (podle svého tvaru), leží v horní části zad a spojuje hlavu (úpon na linea nuchae) s krční páteří, lopatkou (spina scapulae) a s hrudní páteří (všechny trny Th páteře). Na rameni se upíná na acromion.

Jedná se o široký plenovitý sval, který leží ze zádových svalů nejpovrchněji. Má tvar nepravidelného čtyřúhelníku a jeho jednotlivé části mají tvar trojúhelníku. +more Podle průběhu svalových snopců se dělí na 3 části: horní sestupnou, prostřední vodorovnou a dolní vzestupnou. Tyto části jsou do jisté míry samostatné, tzn. že jsou schopny izolované činnosti, bez ohledu na aktivaci ostatních. Např. horní trapéz je aktivován při nešení předmětu v ruce, zatímco spodní trapéz může zůstat neaktivován. Tento fakt vede k častým svalovým dysbalancím a tenzím. Trapéz spolu s m. levator scapulae bývá svalem nejvíce zatěžovaným, proto bývá nejvíce bolestivý, s typickými 'trigger pointy' u mediálního rohu lopatky. Je třeba jej relaxovat a celostně posilovat, zejm. po celodenní práci v sedě.

Jeho oponens je vpředu na hrudi velký a malý sval prsní.

Funkce

Stažení ramen dozadu, zvedání ramen * Horizontální snopce přitahují lopatku ke střední čáře * Snopce sestupné a vzestupné umožňují vzpažení * Při fixované horní končetině zvedají vzestupné snopce trup spolu s velkým svalem prsním a širokým svalem zádovým * Při fixovaném pletenci horní končetiny oboustranný stah sestupné části hlavu zaklání, jednostranná ji uklání