Cesko.wiki Bhávaná
Technology
12 hours ago
8
4
2
Author
Albert FloresBhávaná je sanskrtské i pálijské slovo, které označuje buddhistickou praxi „kultivace mysli“. Do češtiny se obvykle překládá poněkud mlhavým termínem meditace. Dělí se na dva druhy:
* Rozvoj soustředění, tj. uklidnění mysli (samatha-bhávaná) * Rozvoj vhledu, tj. moudrosti (vipassaná-bhávaná)
Soustředění uklidňuje mysl, očišťuje ji dočasně od poskvrn a je tak předpokladem vhledu do pravé podstaty skutečnosti, tj. do její pomíjivosti, neuspokojivosti a bezpodstatnosti. +more Tento intuitivní vhled pak vede k dosažení čtyř nadsvětských stezek (arija magga), které směřují k nirváně.
Techniky rozvoje soustředění lze nalézt i v mnoha jiných náboženstvích a spirituálních směrech, naproti tomu rozvoj vhledu je specificky buddhistický.
Bhávaná je jedním z Deseti záslužných činů.
Následující tabulka shrnuje několik nejpoužívanějších buddhistických meditačních technik:
| Typ meditace | Metoda | Vyhlazuje | Rozvíjí |
|---|---|---|---|
| Samatha (meditace k uklidnění mysli) | Ánápána (pozornost věnovaná dýchání) | nesoustředěnost | soustředění |
| Samatha (meditace k uklidnění mysli) | Mettá bhávaná | nenávist a citová pouta | milující laskavost |
| Samatha (meditace k uklidnění mysli) | Karuná bhávaná | krutost, sentimentální lítost a úzkost | soucit |
| Samatha (meditace k uklidnění mysli) | Muditá bhávaná | nelibost a závist | nesobeckou radost |
| Samatha (meditace k uklidnění mysli) | Upekkhá bhávaná | apatickou lhostejnost | vyrovnanost a nestrannost |
| Vipassaná (meditace vhledu) | Rozjímání nad pomíjivostí | žádostivost | vnitřní mír |
| Vipassaná (meditace vhledu) | Rozjímání o šesti prvcích | pýchu | jasné chápání pravé povahy mysli a těla |
| Vipassaná (meditace vhledu) | Rozjímání nad podmíněností | nevědomost | moudrost |