Běh na 20 000 metrů

Technology

12 hours ago

Author

Běh na 20 000 metrů je atletická disciplína, která se běhá na dráze. Je to dlouhodobý běh, který vyžaduje kombinaci vytrvalosti a taktiky. Běžci musí dobře plánovat svou strategii a správně přidávat tempo, aby udrželi sílu a vytrvalost po celou dobu závodu. Tato disciplína je součástí mistrovství světa a olympijských her. Nejslavnějším závodníkem v běhu na 20 000 metrů byl etiopský běžec Haile Gebrselassie, který drží světový rekord v této disciplíně.

Běh na 20 000 metrů je atletickou vytrvaleckou disciplínou.

Charakteristika

Tato distance se délkou blíží půlmaratonu (21 097 m) a vyžaduje již dobrou fyzickou připravenost a vytrvaleckou průpravu. Nejde o příliš často vypisovanou trať, proto prakticky všechny světové rekordy na této distanci pocházejí z mezičasů v běhu na půlmaraton nebo v hodinovce.

V současnosti je držitelem mužského světového rekordu na dráze Uganďan Jacob Kiplimo, který zaběhl při rekordním půlmaratónu v Lisabonu v roce 2021 mezičas 54:29 min. Průměrná rychlost běhu tak činí 6,12 m/s (22,03 km/h) a průměrný čas na 1 kilometr 2:43,4 min.

Mezi ženami je držitelkou světového rekordu na této trati Etiopanka Letesenbet Gideyová, která v roce 2021 proběhla v roce 2021 ve Valencii před vytvořením světového rekordu v půlmaratonu metou 20 000 metrů za 59:35 min. (poprvé v historii pod 1 hodinu). +more Průměrná rychlost tak činí 5,59 m/s (20,14 km/h) a průměrný čas na 1 kilometr 2:58,7 min.