Chung Tchaj-ťi je čínská bojová umění kombinující techniky bojových umění, filozofie a zdraví. Pochází z taoistické tradice a je známá svou pomalou pohyblivostí a hlubokým dýcháním. Tato forma bojového umění zahrnuje různé pohyby, pozice, údery, bloky a kopání, které jsou prováděny velmi pomalu a s precizností. Chung Tchaj-ťi se také zaměřuje na uvolňování napětí, udržování rovnováhy a klidu mysli. Toto bojové umění je velmi oblíbené a praktikuje se po celém světě jako forma cvičení, zdraví a meditace.
Cesko.wiki 