Cesko.wiki Jan Kareš
Author
Albert Flores
Horolezectví
Syn českého horolezce Miroslava Kareše (10. 6. +more1949 Liberec - 17. 6. 2008 Oderwitzer Spitzberg), lezení se později věnovala i jeho dcera Anna. Mezi jeho záliby stále patří nýtování a přelézání nových lezeckých směrů převážně v okolí města Baunei na Sardinii a v rakouském Lofferu. V Česku je autorem většiny cest v Tetínských skalách v Českém krasu (2017/2018), další jeho cesty jsou například v Lomu Doubí u Prosečnice, nebo na Branických skalách v Praze. Mezi jeho spolulezce patřili např. Tomáš Truhelka, Slávek Dostál, Lukáš Čermák, nebo Jan Hrnčíř. Jan Kareš (Karešák) s Janem Hrnčířem (Hrncem) na Sardinii oblast Baunei. Jarní zájezd květen 2019. Příprava na nové lezecké prvovýstupy. .
Závody ve sportovním lezení
V roce 1996 překvapivě porazil Milana Beniana i Marka Havlíka ve 3. kole Českého poháru po třech letech úrazů, ve 4. +more kole byl druhý. V té době také již stavěl závodní cesty V letech 1996 - 1998 reprezentoval Českou republiku na světovém poháru v lezení na obtížnost, kde skončil nejlépe na 17. místě v italském Courmayeuru v září 1998. Obdobně se světových závodů ve sportovním lezení účastnily také obě jeho sestry Romana a mladší Eliška (čtyřnásobná mistryně republiky v lezení na rychlost), ta se později zařadila mezi první tři licencované trenéry ČHS třídy A.
Trenérská kariéra
V říjnu 2013 si otevřel vlastní tělocvičnu Jan Kareš Fitness (JKF) v Týnské ulici v Praze, předtím působil jako osobní trenér ve fitness klubu Cybex v hotelu Hilton v Praze. Druhé fitness otevřel v červnu 2016 také v Praze, v ulici Na Poříčí. +more V roce 2018 se vrátil do klubu Cybex v hotelu Hilton kde nyní působí jako partner a trenér.
Fitness pekárna
Mezi jeho další záliby patří také pečení cukroví bez cukru. Ve spolupráci s odborníky na výživu a cukráři osobně vyvíjel několik receptů na zákusky i zmrzlinu pro sportovce, ty od roku 2015 vyrábí a dodává pekárna Fitness Cake.
Světové rekordy v Guinnessově knize
Světové rekordy ve shybech "pull ups".
Aktuální rekordy k 22.1.2020:
GUINNESS rekord za jednu hodinu : 1124
GUINNESS rekord za 6 hodin: 3887
GUINNESS rekord za 12 hodin : 5041
GUINNESS rekord za 24 hodin : 6800
Světový Pull-ups rekord za 30 minut : 654
Světový Pull-ups rekord za 1 hodinu: 1198
zdroj: [url=https://www.jankaresclimbingteam.com/cs/gym/jan-kares-karesak-1]JanKaresClimbingTeam[/url]
* 238 shybů bez dotyku země nohou, uznaný rekord * 3. 4. +more2015: 3387 shybů během 6 hodin (starší rekord 3288), muži, Praha, stěna Big Wall, uznaný rekord * 3. 4. 2015: 5127 shybů během 12 hodin (starší rekord 4020), muži, Praha, stěna Big Wall, uznaný rekord * 4. 4. 2015: 5761 shybů během 24 hodin, (starší rekord 4321) muži, Praha, stěna Big Wall, uznaný rekord * 13. 11. 2018: 1124 shybů během 1 hodiny, muži, platný rekord * 13. 12. 2018: 3893 shybů během 6 hodin, muži, platný rekord.
Odkazy
Reference
Literatura
Rostislav Tomanec: Miniportrét vítěze Harcovského poháru v Liberci Honzy Kareše; časopis Montana 6/1996, ročník VI, strana 46 * Horolezecký průvodce na Sardinii * J. Hrnčíř a J. +more Kareš: lezecký průvodce Tetín, 1. a 2. vydání 2018.
Externí odkazy
[url=http://www. lezec. +morecz/clanek. php. key=11633]Lezec. cz: Dva světové rekordy ve shybech na hrazdě 2014[/url] * [url=http://www. lezec. cz/clanek. php. key=5997]Lezec. cz: Český uznaný rekord ve shybech v roce 2007[/url] * [url=http://www. jankaresfitness. cz]Jan Kareš Fitness[/url] * Jan Kareš Climbing Team: [url=https://www. jankaresclimbingteam. com]web[/url], [url=https://www. facebook. com/jankares. climbingteam]FB[/url] * [url=https://27crags. com/teams/slavek-dostal-gmail-com-391/crags]27crags. com: Jan Kareš climbing Team[/url].
Kategorie:Trenéři fitness Kategorie:Čeští horolezci Kategorie:Čeští sportovní lezci Kategorie:Stavěči cest Kategorie:Guinnessovy rekordy Kategorie:Sportovní rekordy Kategorie:Sportovci z Liberce Kategorie:Sportovci z Prahy Kategorie:Narození 29. +more září Kategorie:Narození 1973 Kategorie:Narození v Liberci Kategorie:Aktivní sportovní lezci Kategorie:Žijící lidé Kategorie:Muži.