Jogamatka

Navásana na jogamatce Jogamatky jsou speciální podložky hatha jógy pro prevenci před uklouznutím během ásan.

Historie

Starobylá cvičení jógy v Indii byla původně prováděna na trávě nebo na tvrdé zemi bez jakéhokoliv pokrytí nebo na koberci, či jelení nebo tygří kůži. Dnes se užívají jen zřídka. +more Jogamatky přišly až se cvičením na Západě.

Typy

Rozměry

Jogamatky mají rozměry asi 182 cm a 60 cm šířky, v tloušťkách od 2 do 7 mm. 

Reference

Externí odkazy

Kategorie:Jóga Kategorie:Sportovní vybavení Kategorie:Lůžko