Puntarenas je největší ze sedmi kostarických provincií. Leží na jihozápadu země a zahrnuje téměř celé kostarické pobřežíTichého oceánu (mimo jiné zálivy Nicoya a Dulce). Pod správu této provincie patří i Kokosový ostrov - nachází se v Pacifiku asi 550 km od kostarického pobřeží, byl vyhlášen národním parkem a je přírodním dědictvím UNESCO. Její nejjižnější část hraničí s Panamou.
Tato provincie se skládá z 11 kantonů: