Sportovní kondice

Technology
12 hours ago
8
4
2
Avatar
Author
Albert Flores

Sportovní kondice je schopnost provozovat sport bez větších pohybových nebo dechových obtíží. Je měřitelná sportovním výkonem ve vybraném sportu. Pohybové schopnosti, jako je pohybová paměť a tělesná flexibilita, získává člověk tréninkem. Na dechové schopnosti má vliv opět pravidelný trénink, čímž tělo získává dostatečnou kapacitu plic a efektivní fungování tělesných orgánů (transport kyslíku a živin, posílení hladkého svalstva).

Kategorie:Fitness

5 min read
Share this post:
Like it 8

Leave a Comment

Please, enter your name.
Please, provide a valid email address.
Please, enter your comment.
Enjoy this post? Join Cesko.wiki
Don’t forget to share it
Top