Cesko.wiki Mettá
Author
Albert FloresMettá je buddhistický termín, který označuje laskavost, soucit a altruistickou lásku k druhým bytostem. Jedná se o důležitý koncept ve většině buddhistických tradic, který klade důraz na vztah člověka k ostatním bytostem především z hlediska bezpodmínečného respektu, péče a soucitu. Mettá je považována za klíčový prvek buddhistického života a cesta k dosažení osvícení. Tento termín se také vztahuje k praktikám meditace, ve kterých se člověk snaží rozvíjet a prohlubovat svoji schopnost být laskavý a soucítit s ostatními. Mettá je vnímána jako základní hodnota, která vede k harmonickým vztahům, míru a šíření dobra ve společnosti. Je považována za jeden ze způsobů, jak překonat sebelásku a egocentrismus a dosáhnout nezištného a bezpodmínečného soucitu k všem bytostem.
Mettá (pálí: मेत्ता，Mettā, sanskrt: मैत्री, Maitrí, čínština: 慈悲, Cíbēi ) je buddhistický termín pro nepodmíněnou a nesobeckou milující laskavost zaměřenou na všechny bytosti bez rozdílu. Často se překládá také jako dobrotivost. Je přirovnávána k rodičovské lásce, protože jí nejde o vlastní prospěch, a zahrnuje také přátelství a upřímné přání, aby byly všechny bytosti šťastné. Mettá je jednou z théravádových páramit (Dokonalostí).
Mettá bhávaná je oblíbený druh buddhistické meditace, při němž je rozvíjena milující laskavost a soucit ke všem živým bytostem. Praktikuje se zároveň s bdělou pozorností věnovanou dýchání (ánápána), aby nedošlo ke ztrátě koncentrace. +more Meditace obvykle začíná rozvíjením soucitu a nesobecké lásky vůči sama sobě, pak ke svým blízkým, přátelům, cizím osobám, vůči svým nepřátelům a nakonec rovným dílem ke všem bytostem na celém světě. Je to dobrá metoda, jak zklidnit rozrušenou mysl, protože mettá je protijed hněvu (dósa). Ten, kdo rozvíjí milující laskavost, se nedá snadno rozzlobit a svůj hněv je schopný lehce ztišit.
Buddhisté tvrdí, že lidé, kteří mají hodně milující laskavosti, jsou šťastnější, protože nevidí důvod chovat k někomu nepřátelství. Šťastnější a spokojenější jsou i lidé kolem nich. +more Učitelé meditace doporučují rozvíjení milující laskavosti i osobám, které trpí nespavostí nebo zlými sny.
Mettá se také někdy uvádí jako jeden ze „Čtyř vznešených příbytků“ (brahmavihára), kde ostatní jsou upekkhá (vyrovnanost, klidná mysl), karuná (soucit ke všem bytostem bez rozdílu a úsilí být užitečný sám sobě i ostatním) a muditá (chápavá nesobecká radost).
---- (pozn.: pojmy jsou uváděny v pálí, není-li uvedeno jinak)