Cesko.wiki Osteoporóza
Author
Albert FloresOsteoporóza je chronické onemocnění kostí charakterizované ztrátou jejich hustoty a sníženou pevností. Je to nejčastější metabolické onemocnění kostí, které postihuje především starší lidi, zejména ženy po menopauze. Příčinou osteoporózy je nerovnováha mezi tvorbou kostí a jejich rozkladem, která vede k postupnému oslabení kostí. Osteoporóza zvyšuje riziko zlomenin, zejména v bederní páteři, kyčelním kloubu a zápěstí. Mezi další rizikové faktory patří genetická predispozice, nedostatek kalcia a vitamínu D, hormonální změny, nedostatek pohybu, některá léčiva, kouření a nadměrná konzumace alkoholu. Diagnostika osteoporózy zahrnuje hodnocení kostní denzity pomocí speciálního vyšetření nazývaného densitometrie. Léčba zahrnuje změny životního stylu, jako je zvýšený příjem vápníku a vitamínu D, cvičení zaměřené na posilování kostí, a v některých případech farmakoterapii. Prevence osteoporózy zahrnuje správnou výživu bohatou na vápník a vitamín D, dostatečnou fyzickou aktivitu a opuštění rizikových faktorů, jako je kouření a nadměrná konzumace alkoholu. Včasná diagnóza a prevence osteoporózy jsou klíčové pro snížení rizika zlomenin a zachování zdravých kostí.
Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje řídnutím kostní tkáně. V kostech se vytvářejí póry, dochází k úbytku vápníku a jiných minerálů. Příčinou může být podvýživa, nedostatek pohybu, věk nebo menopauza. Projevuje se bolestmi zad, snadnou lomivostí kostí, zmenšením tělesné výšky, zmenšenou pohyblivostí a vytvořením hrbu (kyfóza).
Rizikové faktory
věk - senilní nad 70 let * podvýživa - nedostatek vápníku a vitamínu D, BMI nižší než 19 * menopauza - tzv. postmenopauzální osteoporóza v důsledku poklesu tvorby ženských hormonů estrogenů * nedostatek pohybu - při nedostatku pohybu dochází ke zvýšenému odbourávání kostí
Prevence
dostatečný příjem vápníku, vitamínu D a vitamínu K * dostatek pohybu
Příznaky
snadná lomivost kostí * bolesti zad * zmenšení se tělesná výška - až o 20 cm * vytvoření hrbu * zmenšení pohyblivosti hrudního koše a páteře
Terapie
pohybová terapie * vápník - jeho příjem musí být primárně zajištěn, doporučená denní dávka je 1000-1500 mg, z čehož cca 500 mg je pokryto pestrou stravou * vitamín D - podporuje výstavbu kostí a účinek vápníku, doporučená denní dávka je 10-20 ug * vitamín K - zvyšuje množství osteokalcinu a současně jej aktivuje. Tím umožňuje přirozené ukládání vápníku do kostí. +more * bisfosfonáty - nahrazují kostní hmotu a zaplňují mezery po odbourané kostní tkáni * kalcitonin - přirozený hormon podílející se na metabolismu kostí, v terapii se používá lososí kalcitonin * fluor - nahrazuje vápník v kostech, kost pak není odbouratelná * stroncium - působí zřejmě podobně jako vápník, jeho mechanismus působení však ještě není objasněn * estrogeny - ženské pohlavní hormony, jejich užíváním po menopauze se kost vrací do premenopauzální podoby.
Reference
Externí odkazy
[url=http://www.osteoporoza.cz/]Osteoporóza.cz[/url] * * [url=https://web.archive.org/web/20110823144630/http://www.osteoporoza.sk/pacienti/cojeosteo/]Osteoporoza.sk[/url]
Kategorie:Metabolické poruchy Kategorie:Onemocnění pohybového aparátu Kategorie:Stáří