Sing i čchüan

Jang Chaj předvádějící peng čchüan, jednu z „pěti pěstí“ sing i čchüanu

Sing i čchüan je čínské bojové umění, pocházející z kláštera Šaolin odkud jej Ťi Lung Feng přinesl do provincie Šan-si a jeho žáci rozšířili do provincií Che Nan, Che Pej a dále do celého světa. Charakterizuje jej přímočarý postup vpřed, doprovázený výbušnými pohyby obrany a útoku s cílem překonat protivníka. +more Stejně jako v případě pa-ťi čchüanu jde o bojové umění se silnou vazbou na boj s kopím - bez tréninku s kopím je obtížné zvládnout mechaniku pohybů sing i čchüanu.

Během doby se vyvinulo mnoho stylů sing i čchüanu. Jejich společným základem je cvičení čang čuangu (technika stabilních postojů a rozvinutí svalové bdělosti), používání san tchi š' (základní postoj), technik „pěti pěstí“ a „dvanácti zvířat“ a cvičení s kopím. +more „Sing“ v názvu vyjadřuje podobu a „i“ úmysl. Na základě sing i čchüanu vytvořil Wang Siang-čaj nové bojové umění - i čchüan.

Externí odkazy

[url=http://cookdingskitchen. blogspot. +morecz/2015/10/the-history-of-xingyiquan-and-yiquan. html. m=1]Jonathan Bluestein: Sing i a i čchüan - skutečný příběh (anglicky)[/url] * [url=https://www. youtube. com/watch. v=WZu5VUOsBM8&spfreload=5]dokument hongkongské televize o sing i čchüanu (v kantonštině, s anglickými titulky)[/url].

Kategorie:Čínská bojová umění Kategorie:Šan-si