Executive functions

Výkonné funkce (anglicky "Executive functions") jsou kognitivní procesy, které umožňují plánování, rozhodování, řešení problémů, kontrolu impulsů a orientaci na cíle. Tyto funkce jsou zásadní pro dosažení komplexních úkolů a regulaci chování v různých situacích. Výkonné funkce zahrnují tři hlavní komponenty: inhibiční kontrolu, pracovní paměť a kognitivní flexibilitu. Inhibiční kontrola se týká schopnosti potlačit nerelevantní nebo impulzivní reakce, pracovní paměť se zaměřuje na udržení a manipulaci s informacemi v mysli, zatímco kognitivní flexibilita umožňuje přizpůsobit se novým situacím a měnit strategie. Tyto funkce jsou spojeny s čelními laloky mozku a jejich rozvoj je ovlivněn jak genetickými, tak environmentálními faktory. Výkonné funkce hrají klíčovou roli ve vzdělávání, osobním rozvoji a duševním zdraví. Dysfunkce v těchto procesech mohou být spojeny s různými psychickými poruchami, jako je ADHD, deprese nebo úzkostné poruchy.