Cesko.wiki Činka
Author
Albert FloresOlympijská činka Činka je sportovní nářadí sestávající z tyče, která má na každém konci připevněné závaží tvaru koule nebo kotouče. Závaží bývají často snímatelná a tak lze podle potřeby měnit hmotnost činky.
Lehké činky se používají v gymnastice a při kondičním tréninku. Těžké činky se používají v těžké atletice - ve sportech jako je vzpírání či kulturistika.
Některé činky jsou určené pro zvedání jednou rukou (jednoručka), jiné se zvedají oběma rukama (velké činky) a mají osu buď rovnou, nebo zalamovanou (tzv. EZ činka, hovorově ezeta). +more Závaží jsou obvykle vyrobená z kovu a jsou snímatelná. Připevněná jsou maticí nebo svorkou. Nesnímatelná závaží mohou být plněná i jiným materiálem - pískem nebo vodou.
Výňatek z pravidel vzpírání vztahující se k olympijské čince
Pouze činky mající normy a osvědčení IWF mohou být použity při vzpěračských soutěžích. Činka se skládá z následujících částí: # žerď/osa # kotouče # uzávěry
* Žerď/osa - Mužská osa váží 20 kg, ženská osa váží 15 kg a musí vyhovovat normám uvedených v Příloze č. 2. +more
* Kotouče - Kotouče musí splňovat následující požadavky:
** a) musí mít následující hmotnost a barvy:
** b) průměr největšího kotouče: 450 mm s tolerancí ± 1 mm
** c) kotouče o průměru 450 mm musí být pokryty gumou nebo umělou hmotou a natřeny na obou stranách permanentní barvou, případně natřené na povrchu okraje
** d) kotouče lehčí než 10 kg mohou být kovové nebo z jiného schváleného materiálu
** e) všechny kotouče musí mít zřetelné označení své hmotnosti
* Uzávěry - Aby došlo k zabezpečení kotoučů na čince, každá činka musí být vybavena dvěma uzávěry o hmotnosti 2,5 kg pro muže i ženy (uzávěry mohou být navrženy tak, aby bylo umožněno „vnější nakládání“). Barvy Hmotnost (kg) Hmotnost (lb) červená 25 25 kg modá 20 20 kg žlutá 15 15 kg zelená 10 10 kg bílá 5 5 kg červená 2. 5 3 kg modrá 2 2 kg žlutá 1. 5 2 kg zelená 1 1 kg bílá 0. 5 1 kg
* Tolerance pro závodní činky a kotouče: ** Nominální hmotnost každé součásti o hmotnosti těžší než 5 kg musí být v toleranci od +0,1 kg do −0,05 kg. Částí vážící 5 kg a méně, musí být v toleranci od +10 g do 0 g na část. +more ** Tolerance pro tréninkové kotouče: *** Nominální váha každé součásti musí být v toleranci od ±0,8% (viz příloha č. 3). *** Tréninkové kotouče musí být vyrobeny ve stejných barvách jako závodní kotouče nebo mohou být černé barvy s odpovídající barvou na okraji. Musí být označeny jako „tréninkové“. * Závodní činky musí být použity na pódiu, v rozcvičovně a v tréninkové hale. Závodní kotouče jsou používány na pódiu a v rozcvičovně. Tréninkové kotouče mohou být použity v tréninkové hale. * Činka musí být naložena způsobem: největší a nejtěžší kotouče uvnitř a postupně menší kotouče podle klesající hmotnosti směrem ven. Musí být naloženy tak, aby rozhodčí mohli přečíst váhu jednotlivých kotoučů a na čince musí být zajištěny prostřednictvím uzávěrů. * Značení na čince - Vzpěračské činky musí mít barevné označení, aby byly snadno rozeznatelné. Mužská činka musí mít modré značení a ženská činka žluté. Tyto barvy odpovídají 20 kg a 15 kg kotoučům.
