Stahování
Technology
12 hours ago
8
4
2
Author
Albert FloresStahování je proces přenosu digitálních souborů z jednoho umístění na jiné. Tento proces je obvykle prováděn prostřednictvím internetového připojení, a může zahrnovat stahování souborů z webových stránek, torrentových sítí, FTP serverů a dalších zdrojů. Stahování je běžnou činností pro uživatele, kteří chtějí získat různé typy souborů, jako jsou hry, filmy, hudba, programy a dokumenty, na svá zařízení pro osobní potřebu. Existuje mnoho různých softwarů a aplikací, které umožňují uživatelům stahovat a spravovat stahované soubory. Stahování však může být spojeno s určitými riziky, jako jsou nelegální obsah, malware a hackerské útoky. Uživatelé by měli být obezřetní a zvolit důvěryhodné zdroje a bezpečné metody stahování.
Stahování Stahování, řídčeji veslování, hovorově také „stahovačka“ je v silovém tréninku cvičení, jehož účelem je posílit svaly umožňující změnu polohy paží k tělu jako např. široký zádový sval, trapézový a široký rhombický sval a dále vzpřimovače trupu. V rámci cvičení na stroji docházé též k posílení svalů nohou (kvadriceps). Do cvičení se aktivuje i břišní svalstvo a svalstvo spodních zad.
Chyby při cvičení
zbytečně velký předklon na začátku záběru (nepřiměřený ohyb páteře a namáhání spodní části zad) * podjetí sedátka (nadměrné zapojení spodní části zad)