Lucie Minářová

Technology

12 hours ago

Author

Lucie Minářová (* 4. července 1993) je česká blogerka, influencerka, youtuberka a také trenérka a závodnice crossfitu a českého vzpírání. Je také jednatelkou společnosti jedunavýkon.

Život

Narodila se 4. července 1993. +more Vystudovala osmileté gymnázium v Blansku a následně i bakalářské studium, obor Podniková ekonomika a management na Ekonomicko-správní fakultě. V průběhu studia vysoké školy vycestovala dvakrát pracovat v rámci programu work&travel jako plavčík do USA. Po návratu si založila svůj blog Mintyblog, kde se věnovala primárně tématům sportu (crossfit, běh) a také stravovacímu směru paleo. Tři roky pracovala na pozici manažerky marketingu ve firmě Aktin. V roce 2016 se začala věnovat i tvorbě obsahu na Youtube. Po odchodu ze zaměstnání se začala naplno věnovat svému projektu #JeduNaVýkon, jehož komunita čítá přes 2000 lidí. Mimo jiné vyučuje i téma sociálních sítí ve fitness ve společnosti Fitness Institut.

Od svého dětství se věnovala komerčnímu i sportovnímu aerobiku pod federací FISAF, v roce 2016 byla i finalistkou soutěže Miss Aerobik. Od roku 2015 se začala věnovat v Americe crossfitu, který zanedlouho začala dělat na závodní úrovni. +more Na svém kontě má i dva tituly vicemistryně ČR ve vzpírání. V roce 2018 se stala akreditovaným výživovým poradcem. Věnuje se i zdravému vaření a několikrát svá jídla připravovala i v Dobrém ránu České televize.

V roce 2019 začala nahrávat i svůj podcast The Healthy Tapes a ve stejném roce se v Amsterdamu stala certifikovaným L1 crossfit trenérem.

Na sociálních sítích se věnuje tématům sportu, silového tréninku, zdravé výživy a poruchám příjmu potravy.

Přehled sportovních úspěchů

2008 - 6. místo MČR ve step aerobiku, Kladno * 2010 - 1. +more místo MČR ve sportovním aerobiku, tria, Zlín * 2015 - 2. místo Ultimate Cross League, České Budějovice * 2016 - 6. místo Fit Monster (Elite), Brno * 2016 - 3. místo Southern Warriors 2016, Monopoli, Itálie * 2016 - 4. místo Redoubt Summer Challenge, Nové Zámky, Slovensko * 2016 - 13. místo Czech Beast 2016, Praha * 2016 - 2. místo MČR ve vzpírání 2016 (do 63 kg), Praha * 2017 - 4. místo Battle of Prague, Praha * 2017 - 3. místo Redoubt Summer Challenge, Nové Zámky, Slovensko * 2017 - 17. místo Austrian Champions Day 2017, Salcburk, Rakousko * 2017 - 4. místo MČR ve vzpírání 2017 (do 69 kg), Praha * 2018 - 2. místo MČR ve vzpírání 2018 (do 71 kg), Havířov * 2019 - 3. místo Battle of Urpin, Bánská Bystrica, Slovensko.