Mistrovství Evropy v zápasu ve volném stylu 1969

Mistrovství Evropy v zápasu ve volném stylu 1969 bylo devatenáctým ročníkem tohoto mezinárodního zápasnického turnaje. Konalo se ve dnech 29. května až 1. června 1969 v Maďarském Budapešti. Na šampionátu se utkali nejlepší zápasníci ve volném stylu v různých váhových kategoriích. Celkem se účastnilo 197 sportovců z celkem 16 zemí. Vítězové jednotlivých kategorií získali titul mistrů Evropy. Byl to úspěšný turnaj pro reprezentaci Sovětského svazu, která získala celkem sedm zlatých medailí. Druhé místo obsadila reprezentace Turecka se čtyřmi zlatými medailemi, a na třetím místě se umístilo Rumunsko se třemi zlatými medailemi. Česká a slovenská reprezentace obsadila sedmé místo s jednou zlatou medailí. Vítězem celého turnaje se stal Sovětský zápasník Sergej Sobolev, který ve finále porazil maďarského zápasníka Ference Nagyho. Na turnaji byla kromě soutěží pro muže také soutěž pro juniory, kterou vyhrála reprezentace Sovětského svazu.