Array ( [0] => 15518519 [id] => 15518519 [1] => cswiki [site] => cswiki [2] => Kumite [uri] => Kumite [3] => Kumite of Motobu Choki.jpg [img] => Kumite of Motobu Choki.jpg [4] => [day_avg] => [5] => [day_diff] => [6] => [day_last] => [7] => [day_prev_last] => [8] => [oai] => [9] => [is_good] => [10] => [object_type] => [11] => 1 [has_content] => 1 [12] => **Kumite** Kumite je dynamický, interaktivní a vysoce usilovný způsob tréninku v karate, který se zaměřuje na aplikaci technik a principů naučených v kata, přičemž podporuje rozvoj dovedností a úcty mezi cvičenci. V tomto formátu se karateka učí reagovat na realitu combatu v bezpečném a kontrolovaném prostředí, což podněcuje kreativitu a adaptabilitu. Kumite se obvykle dělí na dva hlavní typy: volný zápas a sponzorovaný zápas, přičemž oba přístupy vedou k prohloubení porozumění a zlepšení technických schopností. V volném kumite mají cvičenci svobodu vyjádřit své dovednosti a rychlost v akci, což posiluje jejich sebedůvěru a schopnost reagovat na nepředvídatelné situace. Naproti tomu sponzorované kumite, často využívané v soutěžích, přináší cvičencům přidanou motivaci a prostředí pro rozvoj jejich taktického myšlení. V praxi kumite hrají zásadní roli etika a duch karate. Respekt, čest a disciplína jsou klíčovými hodnotami, které se vyučují během tréninkového procesu. Tento kontext nejen vytváří bezpečné prostředí pro osobní růst, ale také posiluje komunity, které sdílejí společnou vášeň pro tento umělecký sport. Kumite tak představuje nejen fyzickou činnost, ale i cestu osobního a duševního rozvoje. Vyzývá cvičence, aby se neustále zlepšovali a překonávali své limity, podněcuje je k vytváření silných mezilidských vztahů a propojuje lidi napříč různými kulturami a zázemím. Tento proces se stává inspirací pro mnohé, kteří hledají cestu k harmonii těla a ducha. [oai_cs_optimisticky] => **Kumite** Kumite je dynamický, interaktivní a vysoce usilovný způsob tréninku v karate, který se zaměřuje na aplikaci technik a principů naučených v kata, přičemž podporuje rozvoj dovedností a úcty mezi cvičenci. V tomto formátu se karateka učí reagovat na realitu combatu v bezpečném a kontrolovaném prostředí, což podněcuje kreativitu a adaptabilitu. Kumite se obvykle dělí na dva hlavní typy: volný zápas a sponzorovaný zápas, přičemž oba přístupy vedou k prohloubení porozumění a zlepšení technických schopností. V volném kumite mají cvičenci svobodu vyjádřit své dovednosti a rychlost v akci, což posiluje jejich sebedůvěru a schopnost reagovat na nepředvídatelné situace. Naproti tomu sponzorované kumite, často využívané v soutěžích, přináší cvičencům přidanou motivaci a prostředí pro rozvoj jejich taktického myšlení. V praxi kumite hrají zásadní roli etika a duch karate. Respekt, čest a disciplína jsou klíčovými hodnotami, které se vyučují během tréninkového procesu. Tento kontext nejen vytváří bezpečné prostředí pro osobní růst, ale také posiluje komunity, které sdílejí společnou vášeň pro tento umělecký sport. Kumite tak představuje nejen fyzickou činnost, ale i cestu osobního a duševního rozvoje. Vyzývá cvičence, aby se neustále zlepšovali a překonávali své limity, podněcuje je k vytváření silných mezilidských vztahů a propojuje lidi napříč různými kulturami a zázemím. Tento proces se stává inspirací pro mnohé, kteří hledají cestu k harmonii těla a ducha. ) Array ( [0] => '''Kumite''' (組手) znamená [[zápas]] a je jednou ze tří hlavních částí tréninku [[karate]] společně s [[kata]] a [[kihon]]em. Kumite je část karate, ve kterém se trénuje proti protivníkovi a ve kterém se používají techniky naučené z [[kihon]]u nebo [[kata]]. [1] => [2] => Kumite může být použito k rozvoji určitých technik nebo dovedností (např. správné odhadování a udržování správné vzdálenosti od protivníka), ale také je to soutěžní disciplína. [3] => [4] => == Gohon Kumite a Jiyu kumite == [5] => Protože slovo „kumite“ označuje všechny druhy souboje, pokrývá velkou škálu aktivit. V tradičním [[Šótókan]] Karate je první formou kumite tzv. Gohon kumite. Obránce ustupuje vzad, kryje, a s pátou technikou provede protiútok. Toto kumite nevypadá jako jiyu kumite (nebo také „volné kumite“), které cvičí pokročilí studenti [[karate]] a které je velmi podobné tomu, jak by se karatista bránil ve skutečnosti. Toto kumite nevyžaduje žádné speciální postoje, cvičenec se pohybuje v tzv. „kamae“ neboli v „bojovém střehu“. Šótókan karate má několik druhů kumite: [6] => [7] => * ''Ippon kumite'' — (nebo také ippon shobu) — souboj na jeden zásah — používá se hlavně pro nacvičení sebeobrany. [8] => * ''Sanbon kumite'' — trojnásobně dlouhé ippon shobu — typické pro cvičení rozvoje síly, rychlosti a dynamiky. [9] => * ''Kiso kumite'' — strukturovaný souboj převzatý z kata. [10] => * ''Jiyu kumite'' — volný zápas. [11] => [12] => == Síla úderů == [13] => Trénink karate je zaměřen na to, aby jeho cvičenci byli schopni udeřit devastující silou technikami kopů a úderů (či krytů). Často je cílem tréninku naučit se, aby každá samostatná technika byla dostatečně silná na to, aby zabila oponenta. Samozřejmě, že je těžké něco podobného trénovat proti [[člověk]]u. Pokud se o to někdy někdo v minulosti pokusil, zranění byla velmi vážná. Když v karate zápasíme, snažíme se o úder maximální možnou [[rychlost]]í a [[síla|silou]], avšak zastavíme ho v momentě kontaktu nebo (u méně zkušených karateka) před dopadem na cíl, takže oponent není zraněn. Nicméně pro zkušeného mistra není problém udeřit plnou silou a přitom kontrolovat dopad tak, že se nikomu nic nestane. [14] => [15] => Některé styly karate (např. [[Kyokushinkai]] karate) cvičí kumite s [[chránič]]i téměř na celém těle, takže je možné bojovat na plno. Většina stylů karate bojuje s chrániči (pěsti, hrudník u děvčat, nárty, holeně, zřídka hlavy). [16] => [17] => V některých zemích se kumite cvičí sice bez chráničů, ale údery se „tahají“, neboli zpomalují. Mnoho karatistů raději cvičí naplno s chrániči, protože věří, že jejich výkon by jinak zaostal. „Tahání“ se týká především silně tradičních stylů. [18] => [19] => Několik tradičních klubů nikdy nepoužívá chrániče (s výjimkou chráničů [[zub]]ů a [[třísla|třísel]] — kvůli náhodným zraněním). Tvrdí, že cvičenec nikdy nebude v dojo schopen udeřit plnou silou (svého kamaráda — kterého tedy nechce zabít) ani když bude mít ochranné pomůcky. Plnou sílu by použil jen v situaci obrany na život a na smrt (kdy musí zranit). Cvičit naplno v dojo nemá žádný smysl. [20] => [21] => == Soutěžní forma kumite stylu Šótókan == [22] => Kumite je základní část karate a mnohými je shledávána za velmi vzrušující, jelikož oba soutěžící musí velmi rychle reagovat a umět se přizpůsobit partnerovi. [23] => [24] => * První soutěžící, který obdrží osm bodů (podle bodování uvedeného níže) v soutěžním čase vítězí. Pokud nikdo nezískal, vyhrává ten, který má víc. V případě [[remíza|remízy]] rozhodují sudí (lichý počet) v hlasování. [25] => [26] => * Dovolené jsou údery sevřenou pěstí a kopy nohou (tedy malíkovou hranou, nártem, patou, koši — záprstní hrana chodidla zespodu — údery kolenem, holení či lokty nejsou dovoleny). [27] => [28] => * Soutěžní čas se liší podle kategorie — v mužích 3 minuty (v zápasech o medaile 4), ženy 2 minuty (v zápasech o medaile 3), dorost a junioři bojují 2 minuty, žáci minutu a půl. Vždy je to čistý čas. [29] => [30] => * Bojuje se uvnitř neohraničeného zápasiště 10 x 10 metrů. Plocha je vyznačena vykreslením na povrch tělocvičny, kde se soutěží popř. na tatami — speciálních žíněnkách. [31] => [32] => * [[Karateka]] musí zůstat v bojovém střehu kamae — ruce vzhůru, připraven bojovat. [33] => [34] => * Není připuštěno tzv. sebe ohrožování — otočení se zády k protivníkovi během souboje, nastavení nekryté hlavy, atp. [35] => [36] => * Karateka musí dávat pozor na překážky kolem něj (rohoví sudí, hlavní sudí). [37] => [38] => * Karateka se musí chovat čestně. [39] => [40] => == Body == [41] => Ve většině soutěží na světě se bojuje dle těchto bodovacích pravidel: [42] => [43] => * 1 bod — úder pěstí do hlavy či trupu [44] => * 2 body — kop do nepřítelova trupu [45] => * 2 body — kop do zad nepřítele [46] => [47] => * 3 body — kop na hlavu [48] => * 3 body — podmet následovaný technikou — doražení na zemi [49] => [50] => == Externí odkazy == [51] => * {{Commonscat}} [52] => [53] => {{Autoritní data}} [54] => [55] => [[Kategorie:Karate]] [] => )
good wiki

Kumite

Kumite (組手) znamená zápas a je jednou ze tří hlavních částí tréninku karate společně s kata a kihonem. Kumite je část karate, ve kterém se trénuje proti protivníkovi a ve kterém se používají techniky naučené z kihonu nebo kata.

More about us

About

V tomto formátu se karateka učí reagovat na realitu combatu v bezpečném a kontrolovaném prostředí, což podněcuje kreativitu a adaptabilitu. Kumite se obvykle dělí na dva hlavní typy: volný zápas a sponzorovaný zápas, přičemž oba přístupy vedou k prohloubení porozumění a zlepšení technických schopností. V volném kumite mají cvičenci svobodu vyjádřit své dovednosti a rychlost v akci, což posiluje jejich sebedůvěru a schopnost reagovat na nepředvídatelné situace. Naproti tomu sponzorované kumite, často využívané v soutěžích, přináší cvičencům přidanou motivaci a prostředí pro rozvoj jejich taktického myšlení. V praxi kumite hrají zásadní roli etika a duch karate. Respekt, čest a disciplína jsou klíčovými hodnotami, které se vyučují během tréninkového procesu. Tento kontext nejen vytváří bezpečné prostředí pro osobní růst, ale také posiluje komunity, které sdílejí společnou vášeň pro tento umělecký sport. Kumite tak představuje nejen fyzickou činnost, ale i cestu osobního a duševního rozvoje. Vyzývá cvičence, aby se neustále zlepšovali a překonávali své limity, podněcuje je k vytváření silných mezilidských vztahů a propojuje lidi napříč různými kulturami a zázemím. Tento proces se stává inspirací pro mnohé, kteří hledají cestu k harmonii těla a ducha.

Expert Team

Vivamus eget neque lacus. Pellentesque egauris ex.

Award winning agency

Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur elitorceat .

10 Year Exp.

Pellen tesque eget, mauris lorem iupsum neque lacus.

You might be interested in

,'kihon','kata','karate','zápas','Šótókan','člověk','rychlost','síla','Kyokushinkai','chránič','zub','třísla'

Chránič

Člověk

Karate

Kata

Rychlost

Síla

Šótókan

Třísla

Zápas

Zub