Array ( [0] => 15519109 [id] => 15519109 [1] => cswiki [site] => cswiki [2] => Tréma [uri] => Tréma [3] => [img] => [4] => [day_avg] => [5] => [day_diff] => [6] => [day_last] => [7] => [day_prev_last] => [8] => [oai] => [9] => [is_good] => [10] => [object_type] => [11] => 0 [has_content] => 0 [12] => [oai_cs_optimisticky] => ) Array ( [0] => '''Tréma''' (odvozeno od [[latina|latinského]] ''tremere'' = třást se) je [[strach]] z neúspěchu a veřejného ponížení. Je to [[psychika|psychický]] stav [[emoce|emočního]] napětí, který se dostavuje před veřejným vystoupením, pohovorem nebo jinou událostí pro nás nějak významnou a důležitou. [1] => [2] => Mezi vnější příznaky patří bušení srdce, pocení, třes, [[Poruchy příjmu potravy|porucha příjmu potravy]]. Tréma je částečně pozitivní, neboť dokáže zaměřit pozornost člověka a jeho energii k danému výkonu. [3] => [4] => Obtěžující projevy trémy lze omezit následujícím způsobem: [5] => * vzpomenout si na předchozí úspěchy, [6] => * soustředit se na výkon a ne na příznaky, [7] => * nevěnovat pozornost trémě ostatních lidí, [8] => * zopakovat si osnovu vystoupení, ale nezabíhat do podrobností, [9] => * zlepšit soustředění, např. pravidelným dýcháním, procházkou nebo intenzivními vnějšími projevy. [10] => [11] => == Externí odkazy == [12] => * {{Wikislovník|heslo=tréma}} [13] => {{Autoritní data}} [14] => [15] => [[Kategorie:Úzkostné poruchy]] [] => )
good wiki

Tréma

Tréma (odvozeno od latinského tremere = třást se) je strach z neúspěchu a veřejného ponížení. Je to psychický stav emočního napětí, který se dostavuje před veřejným vystoupením, pohovorem nebo jinou událostí pro nás nějak významnou a důležitou.

More about us

About

Expert Team

Vivamus eget neque lacus. Pellentesque egauris ex.

Award winning agency

Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur elitorceat .

10 Year Exp.

Pellen tesque eget, mauris lorem iupsum neque lacus.

You might be interested in

,'latina','strach','psychika','emoce','Poruchy příjmu potravy','Kategorie:Úzkostné poruchy'

Emoce

Emoce jsou psychické stavy, které se projevují pocity jako radost, smutek, hněv, strach, láska a další.

Latina

Psychika

Strach