Kata

Kata (v japonštině 型) je jedna ze tří hlavních částí karate, ale třeba i taekwondo, aikida, kenda a dalších bojových sportů. Jde o stínový způsob boje s několika imaginárními soupeři. Před zavedením kumite to byl jediný způsob nácviku boje. Slouží k nácviku obratů, přechodů mezi postoji, samotné chůzi v postoji a procvičení technik. Každá kata má přesně daný obsah, délku i fázování. Každá kata začíná a končí úklonou, až na výjimky obsahuje dvě kiai (výkřik znamenající maximální nasazení) a začíná obrannou technikou.

Kata řady Heian

Řada Heian je pěticí kat odstupňovaných podle obtížnosti. Jsou to katy tzv. +more žákovské. * Heian shodan je první a nejjednodušší katou. Kata se zaměřuje hlavně na nácvik přesunů a využití základních technik a postojů. * Heian nidan je druhá kata. Je o něco náročnější než předchozí kata, hlavně kvůli rotaci boků a použití obou rukou. Obsahuje i více technik, přidává kopy a další postoj. * Heian sandan je třetí katou série Heian. Obsahuje obrat o 360 stupňů a některé náročnější techniky. V katě je ukrytu několik skrytých aplikací a významů technik, proto je náročná hlavně na pochopení. * Heian jondan je předposlední z této série. Přidává pomalý pohyb, je o něco náročnější na stabilitu a některé nové techniky. * Heian godan je poslední katou. Je složitá kvůli kombinaci více technik a skoku. Dala by se nazvat jako "první pokročilá" kata.

Seznam kata stylu šótókan

Heian šodan (平安初段, angl. Pinan shodan), * Heian nidan (平安二段, angl. +more Pinan nidan), * Heian sandan (平安三段, angl. Pinan sandan), * Heian jondan (平安四段, angl. Pinan yondan), * Heian godan (平安五段, angl. Pinan godan), * Bassai-dai (披塞大), * Džion (慈恩), * Empi (燕飛), * Kankú-dai (観空大, angl. Kūsankū, aj. ), * Hangecu (半月, angl. Hangetsu), * Džitte (十手, angl. Jitte), * Gankaku (岩鶴, angl. též Chintō), * Tekki šodan (鉄騎初段, angl. Tekki shodan), * Tekki nidan (鉄騎二段), * Tekki sandan (鉄騎三段), * Nidžúšiho (二十四步, angl. Nijūshiho), * Činte (珍手), angl. Chinte), * Sóčin (壯鎭, angl. Sōchin), * Meikjó (明鏡, angl. Meikyō nebo Rōhai), * Unsu (雲手), * Bassai-šó (披塞小, angl. Passai/Bassai shō), * Kankú-šó (観空小, angl. Kankū shō), * Wankan (王冠), * Godžúšiho-šó (五十四歩小, angl. Gojushiho shō), * Godžúšiho-dai (五十四歩大, angl. Gojushiho dai), * Džiin (慈陰, angl. Ji'in).

Hlavní složky kata

Mimo již zmíněných obratů, přesunů a aplikací technik je důležité také fázování neboli časování, kdy je jaká technika provedena. Dýchání je další, na první pohled jednoduchou částí kata. +more Nejdůležitější je výdech provázený kime (zpevněním) na konci každé techniky. Bunkai (aplikace) je hlavním prvkem pochopení kata. Jednoduše k čemu jaká technika slouží, jak pomyslní soupeři útočí atd. Embusen je trasou kata, cestou po které se cvičící pohybuje. Nedodržení např. úhlu trasy vede k tomu,že cvičící neskončí na tom samém místě kde začínal.

Soutěžní disciplína

Na soutěžích se předpokládá naprosté zvládnutí dané katy, hodnotí se rychlost, síla, dynamika i celkový vzhled kata. Jako nominační kata se používají Jion, Bassai-dai, Kanku-dai a Enpi.

Bunkai

Každá kata obsahuje množství bojových technik a postupů, které by si měl karateka osvojit. K tomu slouží trénink bunkai. +more Pro označení aplikací kata je možné použít 2 znaky. První z nich Oyo znamená "praktické užití" a je výstižnější než slovo Bunkai, které znamená "rozebrat, analyzovat". Doslovně přeloženo "bunkai" znamená "analýza". Nejedná se tedy o "aplikaci technik" či sebeobranu v pravém slova smyslu. Pod pojmem bunkai se skrývají i filosofické či historické zajímavosti, které jsou v kata obsažené.

Názory na rozbor či analýzu kata se velmi liší - v JKA je tréninkový systém postaven dominantně na kata, ve sportovním karate se analýza kata vesměs vypouští. Každý z přístupů má své výhody a nevýhody.

Zde se třeba si uvědomit, že v minulosti mistři okinawa-te učili jednu, dvě nebo maximálně tři kata a v nich se odrážel celý systém jejich boje. Dnešní vysoký počet kata v Šótókanu vznikl v nedávné minulosti.

Odkazy

Související články

Tul

Externí odkazy

Kategorie:Asijská bojová umění Kategorie:Karate Kategorie:Aikido