Zen
Klášter Eiheidži Zenová zahrada Zen (v čínštině 禅 čchan, ve vietnamštině thiền, v korejštině sŏn, v sanskrtu dhjána) je označení pro odnož mahájánového buddhismu, vzniklou v 5. století v Číně.
About
Jeho kořeny sahají do Číny 6. století, kde byl znám jako "čch'an", a později se rozšířil do Japonska, Koreje a dalších částí světa. Zen klade důraz na intuici a osobní vhled, což umožňuje jednotlivcům nalézt vnitřní klid a harmonii. Jednou z hlavních praktik v zenu je meditace (zen-meditace, nebo zazen), která pomáhá lidem uvolnit mysl a zvýšit schopnost soustředění. Tato technika vytváří prostor pro hlubší porozumění sobě i světu kolem nás. Učení zenu často zahrnuje krátké, ale výstižné koány, což jsou paradoxní otázky nebo výroky, které podněcují hlubší zamyšlení a posouvají hranice našeho myšlení. Zen je pro mnohé inspirativní cestou k sebereflexi a vnitřnímu růstu. Při praktikování zenu se lidé učí hodnotám jako jsou trpělivost, soucit a přítomnost. Tyto cenné lekce pomáhají jednotlivcům zvládat náročné situace a nacházet radost ve všedních chvílích. V dnešním rychle se měnícím světě nám zen nabízí možnost zpomalit a opět se spojit s naším vnitřním já. Skrze prosté, ale hluboké praktiky nás učí, jak žít s více přítomností a jak si vážit každého momentu. Celkově přispívá k našemu duševnímu zdraví a pocitu štěstí, čímž podporuje pozitivní pohled na život.
Expert Team
Vivamus eget neque lacus. Pellentesque egauris ex.
Award winning agency
Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur elitorceat .
10 Year Exp.
Pellen tesque eget, mauris lorem iupsum neque lacus.