Array ( [0] => 14683541 [id] => 14683541 [1] => cswiki [site] => cswiki [2] => Reflexologie [uri] => Reflexologie [3] => [img] => [4] => [day_avg] => [5] => [day_diff] => [6] => [day_last] => [7] => [day_prev_last] => [8] => Reflexologie je alternativní léčebná metoda, která se zaměřuje na masáž a tlak na určité body na těle. Tyto body jsou spojeny s různými orgány a částmi těla a při stimulaci se má podporovat samoléčebný proces v těle. Reflexologie je považována za tradiční čínskou medicínu, která se však rozšířila po celém světě. Tato metoda je často využívána k léčbě různých zdravotních problémů, jako jsou bolesti, napětí, poruchy trávení nebo problémy s oběhovým systémem. Reflexologie se provádí masáží nebo tlakem na určité body, které se nacházejí na nohou, rukou nebo uších. Každý bod na těle je spojen s konkrétním orgánem nebo systémem a při správné stimulaci se může podpořit jeho funkce a usnadnit hojení. Reflexologie se používá také pro prevenci a udržení celkového zdraví. Je důležité vyzkoušet reflexologii pod vedením odborníka, který má znalosti o těchto bodech a správné techniky. Tato metoda je považována za bezpečnou a má mnoho příznivých účinků. [oai] => Reflexologie je alternativní léčebná metoda, která se zaměřuje na masáž a tlak na určité body na těle. Tyto body jsou spojeny s různými orgány a částmi těla a při stimulaci se má podporovat samoléčebný proces v těle. Reflexologie je považována za tradiční čínskou medicínu, která se však rozšířila po celém světě. Tato metoda je často využívána k léčbě různých zdravotních problémů, jako jsou bolesti, napětí, poruchy trávení nebo problémy s oběhovým systémem. Reflexologie se provádí masáží nebo tlakem na určité body, které se nacházejí na nohou, rukou nebo uších. Každý bod na těle je spojen s konkrétním orgánem nebo systémem a při správné stimulaci se může podpořit jeho funkce a usnadnit hojení. Reflexologie se používá také pro prevenci a udržení celkového zdraví. Je důležité vyzkoušet reflexologii pod vedením odborníka, který má znalosti o těchto bodech a správné techniky. Tato metoda je považována za bezpečnou a má mnoho příznivých účinků. [9] => [is_good] => [10] => [object_type] => [11] => 0 [has_content] => 0 [12] => [oai_cs_optimisticky] => ) Array ( [0] => {{Alternativní medicína}} [1] => [[Soubor:Foot Chart1 small.png|náhled|Příklad reflexologické mapy chodidel s barevně odlišenými zónami, které zastánci terapie považují za propojené s jednotlivými orgány.]] [2] => [3] => '''Reflexologie''', nebo též '''zónová terapie''' je varianta [[Akupresura|akupresury]], formy [[Alternativní medicína|alternativní medicíny]]. Provádí se pomocí masážních technik palců, prstů a rukou bez použití oleje nebo pleťového mléka, obvykle na [[Chodidlo|chodidlech]] či na [[Ruka|rukách]]. Je založena na [[Pseudověda|pseudovědeckém]] systému zón a reflexních oblastí, které údajně odrážejí obraz těla na chodidlech a rukou, s předpokladem, že taková práce na chodidlech a rukou způsobuje fyzickou změnu údajně souvisejících oblastí těla. Podle zastánců této terapie je její přirozenou formou chůze či turistika naboso v přírodním terénu.
[4] => Neexistují žádné přesvědčivé vědecké důkazy o tom, že by reflexní terapie byla účinná při jakémkoli zdravotním stavu. [5] => [6] => == Definice == [7] => V přehledu ''Cochrane Collaboration'' je reflexologie definována následovně: „Reflexologie je jemná manipulace nebo tlačení na určité části chodidla s cílem vyvolat účinek na jiném místě těla.“ [8] => [9] => Ministerstvo zdravotnictví australské vlády definuje reflexologii jako „systém vyvíjení tlaku, obvykle na chodidla, který podle praktikujících stimuluje energii a uvolňuje „blokády“ v určitých oblastech, které způsobují bolest nebo nemoc“. [10] => [11] => == Historie == [12] => Praktiky podobné reflexní terapii mohly existovat již v předchozích historických obdobích. Podobné praktiky jsou doloženy v dějinách Číny a Egypta. Reflexní terapii vytvořil v [[Spojené státy americké|USA]] v roce 1913 William H. Fitzgerald, M.D. (1872–1942), odborník na ušní, nosní a krční lékařství, a Edwin F. Bowers. Fitzgerald tvrdil, že vyvíjení tlaku má anestetický účinek na jiné oblasti těla. Ve 30. a 40. letech 20. století metodu modifikovala Eunice D. Inghamová (1889–1974), zdravotní sestra a fyzioterapeutka. Inghamová tvrdila, že chodidla a ruce jsou obzvláště citlivé, a zmapovala celé tělo do „reflexů“ na chodidlech, přičemž „zónovou terapii“ přejmenovala na reflexologii. „Moderní reflexologové používají Inghamové metody nebo podobné techniky, které vyvinula reflexoložka Laura Normanová.“ [13] => [14] => == Údajné principy fungování == [15] => Podle Fitzgeralda se na chodidlo nohy promítají všechny orgány v rozmístění, které v náznaku připomíná [[Homunkulus|homunkula]]. Některé orgány se projektují také na hřbet nohy a krajinu kotníků. Ze špiček prstů přes plosku nohy potom údajně vybíhají energetické dráhy v počtu deseti, které dosahují až k vrcholu hlavy. Jde tedy o analogii čínských meridiánů, ale existují v jiném počtu, mají jinou polohu a jiný průběh. Choroby mají pak být způsobeny přerušením toku energie [[čchi]] v drahách. Proudění energie lze údajně obnovit pohyby nohy, kroucením prstů a masáží plosky, kde lze údajně nalézt tvrdší hrudky, které energii blokují. Po rozdrcení masáží se mají hrudky snadno rozpustit a vyloučit z těla [[pot|potem]] a [[moč|močí]]. Otevřením kanálů lze údajně léčit všemožné choroby, [[Diabetes mellitus|cukrovku]], [[mrtvice|mrtvici]], [[Zácpa|zácpu]], [[astma]], [[zánět]] kloubů, [[Škytavka|škytavku]], [[Epilepsie|epilepsii]] a mnoho dalších chorob. Existují i maséři, kteří se reflexologií snaží jen zmírnit bolesti kloubů, páteře a hlavy.
[16] => Existují refexologické mapy nohou a rukou. Tyto mapy reflexních zón se u různých zdrojů ale liší. Dle zastánců reflexologie patří nohy k nejcitlivějším částem našeho těla, a proto jsou chodidla nejvhodnějším místem reflexologického zásahu. Na většinu reflexologických bodů se působí špičkami prstů a bříškem palce, a to pevným tlakem. Místo manuální terapie lze použít i vložky do obuvi, které mají působit tlakem na projekční okrsky chodidla. Nabízejí je jak léčitelé, tak i větší [[Obuvnictví|obuvnické]] firmy. Vyrábějí se vložky různého tvaru a typu. Některé jsou posety drobnými, pravidelně rozmístěnými hrbolky, jindy je na nich zakreslena mapa orgánových okrsků, jiné mají výstupky jen v místě určitých orgánů. Do výstupků některých vložek jsou vkládány malé [[Magnet#Permanentní magnety|permanentní magnety]]. Jednodušším způsobem využití reflexologické představy je chůze po oblázcích, která má mít [[Tonikum|tonizující]], aktivační účinek. [17] => [18] => == Hodnocení a kritika == [19] => „Teorie“ reflexologie je jen modifikací akupunktury a představa o projekci orgánů na chodidlo je rovněž jen analogií teorie o mikrosystémech, které se mají projikovat na nejrůznější místa povrchu těla člověka. Dle [[Jiří Heřt|Jiřího Heřta]] je to představa neudržitelná. Nepřímým důkazem o neplatnosti názoru o projekčních okrscích na chodidle je i to, že obrázky autorů, kteří takové mapy zobrazují, se od sebe výrazně liší, právě tak jako se liší uspořádání hrbolků na vložkách různých výrobců. Manuální reflexologická léčba je jistě bezpečná, třeba i příjemná, a proto oblíbená a úspěšně nabízená mnohými maséry. Reflexním působením lze dočasně zlepšit [[Oběhová soustava|krevní oběh]], zmírnit otok i odstranit únavu i bolest nohou, a nespecificky lze reflexně ovlivnit oblast [[páteř]]e a [[Pánev (anatomie)|pánve]], ale ovlivňovat jednotlivé orgány a léčit výše uvedené choroby je nemožné. Nošení vložek je rizikové u pacientů s infekcemi nohou, porušeným krevním oběhem nebo u cukrovky, kde vložky mohou způsobit [[Gangréna|gangrénu]] s ohrožením života. Neexistuje vědecká studie, která by prokázala jednoznačné účinky, avšak je využívá po celém světě maséry, terapeuty i lékaři a mnoho lidí ji sami praktikují, právě pro její terapeutické účinky. [20] => [21] => == Reflexologie ve světě == [22] => Ve [[Spojené království|Spojeném království]] reflexní terapii dobrovolně koordinuje Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC). Registrovaní musí splňovat standardy odborné způsobilosti stanovené odbornými radami, ale vzhledem k tomu, že CNHC je dobrovolná, může se za reflexologa označit každý, kdo ji praktikuje. Když CNHC začala přijímat reflexology, skeptik Simon Perry nalezl 14 z tehdy registrovaných, kteří tvrdili, že refexologie účinně léčí nemoci. Jakmile na to CNHC upozornil, společnost nechala tato tvrzení stáhnout, protože byla v rozporu s kodexem britského Úřadu pro reklamní standardy (Advertising Standards Authority code).
[23] => Reflexní terapie je jednou z nejpoužívanějších alternativních terapií v [[Dánsko|Dánsku]]. Celostátní průzkum z roku 2005 ukázal, že 21,4 % dánské populace někdy v životě využilo reflexní terapii a 6,1 % využilo reflexní terapii během posledního roku.
[24] => Studie z [[Norsko|Norska]] ukázala, že 5,6 % norské populace v roce 2007 využilo reflexní terapii během posledních 12 měsíců. [25] => [26] => == Odkazy == [27] => === Reference === [28] => [29] => {{Citace elektronické monografie [30] => | příjmení = Heřt [31] => | jméno = Jiří [32] => | odkaz na autora = Jiří Heřt [33] => | titul = Stručný výkladový slovník českých skeptiků [34] => | url = http://www.sisyfos.cz/index.php?id=slovnik&act=zobrazit&idd=&pismeno=&vyraz=1189080675&heslo=Reflexologie [35] => | datum vydání = 2007-09-06 [36] => | datum přístupu = 2012-08-27 [37] => | kapitola = Reflexologie [38] => | typ kapitoly = heslo [39] => | vydavatel = [[Český klub skeptiků Sisyfos]] [40] => }} [41] => [42] => {{Citace elektronické monografie [43] => | příjmení1 = Barrett [44] => | jméno1 = Stephen [45] => | titul = Reflexology: A Close Look [46] => | url = https://quackwatch.org/related/reflex/ [47] => | vydavatel = Center for Inquiry [48] => | datum_přístupu = 2021-06-17 [49] => | jazyk = anglicky [50] => }} [51] => [52] => {{Citace elektronické monografie [53] => | příjmení1 = Kunz [54] => | jméno1 = Kevin [55] => | příjmení2 = Kunz [56] => | jméno2 = Barbara [57] => | titul = The complete guide to foot reflexology (revised) [58] => | url = https://archive.org/details/completeguidetof00barb [59] => | vydavatel = Reflexology Research Project [60] => | datum_vydání = 1993 [61] => | místo = Albuquerque, New Mexico, USA [62] => | jazyk = anglicky [63] => }} [64] => [65] => {{Citace elektronického periodika [66] => | příjmení1 = Ernst [67] => | jméno1 = Edzard [68] => | titul = Is reflexology an effective intervention? A systematic review of randomised controlled trials [69] => | periodikum = Medical Journal of Australia [70] => | vydavatel = Wiley [71] => | ročník = 191 [72] => | číslo = 5 [73] => | datum_vydání = 2009-09 [74] => | strany = 263–266 [75] => | doi = 10.5694/j.1326-5377.2009.tb02780.x [76] => | pmid = 19740047 [77] => }} [78] => [79] => {{Citace elektronické monografie [80] => | titul = Massage, reflexology and other manual methods for managing pain in labour [81] => | url = https://www.cochrane.org/CD009290/PREG_massage-reflexology-and-other-manual-methods-managing-pain-labour [82] => | vydavatel = The Cochrane Collaboration [83] => | datum_vydání = 28. 3. 2018 [84] => | jazyk = anglicky [85] => }} [86] => [87] => {{Citace elektronické monografie [88] => | titul = Review of the Australian Government Rebate on Natural Therapies for Private Health Insurance [89] => | url = http://www.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/0E9129B3574FCA53CA257BF0001ACD11/$File/Natural%20Therapies%20Overview%20Report%20Final%20with%20copyright%2011%20March.pdf [90] => | vydavatel = Australian Government Department of Health [91] => | datum_vydání = 2015 [92] => | jazyk = anglicky [93] => | isbn = 978-1-76007-171-4 [94] => | datum přístupu = 2021-06-17 [95] => | url archivu = https://web.archive.org/web/20160101185051/http://www.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/0E9129B3574FCA53CA257BF0001ACD11/$File/Natural%20Therapies%20Overview%20Report%20Final%20with%20copyright%2011%20March.pdf [96] => | datum archivace = 2016-01-01 [97] => | nedostupné = [98] => }} [99] => [100] => {{Citace monografie [101] => | příjmení1 = Norman [102] => | jméno1 = Laura [103] => | titul = The reflexology handbook: a complete guide [104] => | url = https://archive.org/details/reflexologyhandb0000norm_g3i4 [105] => | vydavatel = Piatkus [106] => | místo = London [107] => | rok = 2006 [108] => | počet_stran = 336 [109] => | strany = [https://archive.org/details/reflexologyhandb0000norm_g3i4/page/22 22]–23 [110] => | isbn = 0-86188-912-6. [111] => | jazyk = anglicky [112] => }} [113] => [114] => {{Citace elektronické monografie [115] => | titul = Reflexology [116] => | url = http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/WSIHW000/8513/34968/360060.html?d=dmtContent [117] => | vydavatel = Aetna Inc. [118] => | datum_vydání = 2008 [119] => | jazyk = anglicky [120] => | datum přístupu = 2021-06-17 [121] => | url archivu = https://web.archive.org/web/20120221233457/http://www.intelihealth.com/IH/ihtIH/WSIHW000/8513/34968/360060.html?d=dmtContent [122] => | datum archivace = 2012-02-21 [123] => | nedostupné = [124] => }} [125] => [126] => {{Citace elektronické monografie [127] => | příjmení1 = Jarvis [128] => | jméno1 = William T. [129] => | titul = Reflexology [130] => | url = https://quackwatch.org/ncahf/articles/o-r/reflexology/ [131] => | vydavatel = Center for Inquiry [132] => | datum_vydání = 29. 12. 2000 [133] => | jazyk = anglicky [134] => }} [135] => [136] => {{Citace periodika [137] => | příjmení1 = Benjamin [138] => | jméno1 = Patricia [139] => | titul = Eunice D. Ingham and the development of foot reflexology in the U.S [140] => | periodikum = American Massage Therapy Journal [141] => | datum = 1999 [142] => | jazyk = anglicky [143] => }} [144] => [145] => {{Citace elektronického periodika [146] => | příjmení1 = Hoyme [147] => | jméno1 = Ryan Jay [148] => | titul = History of Massage, Therapies & Rules [149] => | vydavatel = MassageNerd [150] => | datum_vydání = črven 2001 [151] => | strany = 60 [152] => | url = http://www.massagenerd.com/pdf_massage_ebooks/History_Therapies_Rules_Ryan_Hoyme_.pdf [153] => | jazyk = anglicky [154] => | datum přístupu = 2021-06-17 [155] => | url archivu = https://web.archive.org/web/20120308220635/http://www.massagenerd.com/pdf_massage_ebooks/History_Therapies_Rules_Ryan_Hoyme_.pdf [156] => | datum archivace = 2012-03-08 [157] => }} [158] => [159] => {{Citace elektronické monografie [160] => | titul = Reflexology [161] => | url = http://www.cancer.org/Treatment/TreatmentsandSideEffects/ComplementaryandAlternativeMedicine/ManualHealingandPhysicalTouch/reflexology [162] => | vydavatel = American Cancer Society [163] => | datum_vydání = 1. 11. 2008 [164] => | jazyk = anglicky [165] => | datum přístupu = 2021-06-17 [166] => | url archivu = https://web.archive.org/web/20110207115257/http://www.cancer.org/Treatment/TreatmentsandSideEffects/ComplementaryandAlternativeMedicine/ManualHealingandPhysicalTouch/reflexology [167] => | datum archivace = 2011-02-07 [168] => | nedostupné = [169] => }} [170] => [171] => {{Citace elektronické monografie [172] => | titul = Policies [173] => | url = http://www.cnhc.org.uk/pages/index.cfm?page_id=47 [174] => | vydavatel = CNHC [175] => | datum_vydání = 1. 9. 2011 [176] => | jazyk = anglicky [177] => | datum přístupu = 2021-06-17 [178] => | url archivu = https://web.archive.org/web/20121117121044/http://www.cnhc.org.uk/pages/index.cfm?page_id=47 [179] => | datum archivace = 2012-11-17 [180] => | nedostupné = [181] => }} [182] => [183] => {{Citace elektronické monografie [184] => | příjmení1 = Perry [185] => | jméno1 = Simon [186] => | titul = The CNHC wishes to place on formal record their thanks to Simon Perry [187] => | url = http://adventuresinnonsense.blogspot.com/2009/11/cnhc-wishes-to-place-on-formal-record_27.html [188] => | vydavatel = Adventures in nonsense [189] => | datum_vydání = 27. 11. 2009 [190] => | jazyk = anglicky [191] => }} [192] => [193] => {{Citace elektronické monografie [194] => | titul = Reflexology [195] => | url = https://vifab.dk/uk/alternative+medicine/alternative+therapies/reflexology [196] => | vydavatel = Knowledge and Research Center for Alternative Medicine [197] => | datum_vydání = 4. 8. 2011 [198] => | jazyk = anglicky [199] => | datum přístupu = 2021-06-17 [200] => | url archivu = https://web.archive.org/web/20120219012513/https://vifab.dk/uk/alternative+medicine/alternative+therapies/reflexology [201] => | datum archivace = 2012-02-19 [202] => | nedostupné = [203] => }} [204] => [205] => {{Citace elektronické monografie [206] => | titul = NIFAB-undersøkelsen [207] => | url = http://www.nifab.no/om_alternativ_behandling/alternativ_behandling_i_norge/nifab_undersoekelsen [208] => | vydavatel = NIFAB [209] => | datum_vydání = 8. 6.2011 [210] => | jazyk = norsky [211] => | datum přístupu = 2022-06-28 [212] => | url archivu = https://archive.today/20120904155303/http://www.nifab.no/om_alternativ_behandling/alternativ_behandling_i_norge/nifab_undersoekelsen [213] => | datum archivace = 2012-09-04 [214] => | nedostupné = [215] => }} [216] => [217] => [218] => [219] => === Externí odkazy === [220] => * {{Commonscat}} [221] => * [http://www.patakyovi.cz/zony/chodidla.php Jedna z verzí map chodidel (interaktivní)] [222] => [223] => === Související články === [224] => * [[Akupresura]] [225] => * [[Alternativní a komplementární medicína]] [226] => * [[Aurikuloterapie]] [227] => * [[Turistika naboso]] [228] => * [[Július Pataky]] [229] => * [[Beáta Patakyová]] [230] => [231] => {{Autoritní data}} [232] => [233] => [[Kategorie:Léčitelské metody]] [234] => [[Kategorie:Fyzioterapie]] [235] => [[Kategorie:Komplementární medicína]] [236] => [[Kategorie:Naturopatie]] [] => )
good wiki

Reflexologie

More about us

About

Expert Team

Vivamus eget neque lacus. Pellentesque egauris ex.

Award winning agency

Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur elitorceat .

10 Year Exp.

Pellen tesque eget, mauris lorem iupsum neque lacus.

You might be interested in

,'Akupresura','moč','Norsko','Dánsko','Gangréna','páteř','Magnet#Permanentní magnety','Jiří Heřt','zánět','Epilepsie','astma','Zácpa'

Akupresura

Astma

Dánsko

Epilepsie

Gangréna

Moč

Norsko

Páteř

Zácpa

Zánět