Maratonský běh

Technology
12 hours ago
8
4
2
Avatar
Author
Albert Flores

Maratonský běh je dlouhodobý sportovní závod, který má délku 42,195 km (26,219 mil). Tento běh se běží jako jeden z nejdůležitějších závodů atletiky a je součástí olympijských her. Historie maratonského běhu sahá až do starověkého Řecka, kde byl zaveden jako součást bojových cvičení. Podle legendy se jeho původ vztahuje k běhu řeckého vojáka Fidippida, který běžel z města Marathónu do Athén, aby ohlásil vítězství ve válce. Poté, co doručil zprávu, Fidippides zemřel na vyčerpání. První moderní maratonský běh se uskutečnil na olympijských hrách v Athénách v roce 1896. Trasa běhu kopírovala cestu Fidippida a vedla z Marathónu do Athén. Tento závod získal velkou popularitu mezi sportovci a stal se tradiční disciplínou každých olympijských her. Maratonský běh se také stal populárním mezi amatérskými běžci a běžeckými nadšenci, kteří si stanovili za cíl dokončit celou trať. Pro mnohé je to výzva a způsob, jak překonat vlastní hranice a dosáhnout osobního úspěchu. Během maratonského běhu se běžci potýkají s fyzickými a psychickými výzvami. Důležité je správně plánovat trénink, stravu a hydrataci, aby se předešlo únavě a dehydrataci během závodu. Profesionální běžci soutěží o nejlepší výsledky a snaží se překonat trať v co nejkratším čase, zatímco amatéři se snaží překonat sami sebe a dokončit závod. Maratonský běh je ikonickou disciplínou a symbolizuje vytrvalost, odhodlání a sílu lidského ducha. Mnoho měst a regionů pořádá pravidelné maratonské závody, které přitahují tisíce diváků a běžců z celého světa. Maratonský běh se stal oblíbeným sportem po celém světě a přináší nejen zábavu a zdraví, ale také možnost pro lidi překonat své hranice a dosáhnout svých cílů.

Paula Radcliffová, držitelka bývalého ženského světového rekordu na maratonské trati

Maratonský běh neboli maraton je běžecký závod na vzdálenost 42,195 km, druhá nejdelší atletická disciplína na programu olympijských her. Slovo maraton se též obecně používá pro označení dlouhých a vytrvalostně náročných akcí sportovního i jiného charakteru.

...
...
...
...
...
...
+more images (3)

Vznik maratonu - legenda a skutečnost

Název a délka trati se odvozují z legendy o řeckém běžci jménem Feidippidés (někteří uvádí jméno Diomedón), který po bitvě u Marathónu, datované historiky na 12. +more září 490 př. n. l. , údajně nesl zprávu o vítězství Athéňanů nad Peršany z Marathónu do Athén a tam se slovy „Νενικήκαμεν“ - „Zvítězili jsme“ vyčerpáním zemřel. bitvy u Marathónu Historik Hérodotos, který žil v 5. století př. n. l. , tedy nedlouho po marathónské bitvě, však tuto událost s marathónským běžcem vůbec nepřipomíná. Naopak se zmiňuje o výkonu běžce Feidippida, vyslaného nedlouho před rozhodujícím střetnutím z Athén do Sparty s prosbou o vojenskou pomoc. Do cíle, vzdáleného 1240 stadií (240 km), tehdy Feidippidés dorazil již následujícího dne, kdy přinesl obratem domů zprávu, že Sparťané nemohou z náboženských důvodů vyrazit na pomoc dříve, než za několik dní skončí svátky na počest boha Apollóna Karneia.

První písemná zmínka o poslovi z Marathónu do Athén se objevuje až na konci 1. +more století n. l. u Plútarcha, který připisuje běh do Athén muži jménem Thersippos nebo Euklés. O sto let později jmenuje Lúkianos jako marathónského běžce jistého Filippida. Protože se zdá velmi nepravděpodobné, že by téměř současník Hérodotos tak zajímavou epizodu ve svém díle pominul, lze předpokládat, že příběh o běžci z Marathónu do Athén si vytvořila až fantazie autorů žijících o několik století později. Ani historický Feidippidés však nezůstává zapomenut, od roku 1983 se na jeho počest každoročně v září koná Spartathlon, 246 km dlouhý závod z Athén do Sparty.

Fotografie Burtona Holmese s popisem: „1896: Tři atleti trénují na Olympijský maraton v Athénách“

V 19. +more století, které bylo dobou romantického obdivu ke starověkému Řecku, byla mezi vzdělanci populární i pověst o maratonském běžci. Anglický básník Robert Browning ji například roku 1879 ztvárnil v básni Feidippidés. S myšlenkou uspořádání maratonského běhu přišel jako první francouzský filolog Michel Bréal, na něhož hluboce zapůsobila návštěva památných míst v Řecku. Seznámil s tímto nápadem svého přítele Pierra de Coubertina a ten jej v roce 1894 zavedl do programu připravovaných olympijských her. Po několika zkušebních kvalifikačních bězích se první maratonský závod uskutečnil v rámci programu I. olympijských her na přibližně původní trati z Marathónu do Athén 10. dubna 1896. Vítěz prvního Olympijského maratonu pořádaného 10. dubna 1896 (jednalo se pouze o závod mužů) byl Spyridon Luis, řecký nosič vody, jež dosáhl času 2 hodiny, 58 minut a 50 sekund. Maraton pořádaný na Letních olympijských hrách v roce 2004 se běžel na původní trati z Marathónu do Athén, se zakončením na Panathénském stadionu, dějišti Olympijských her v roce 1896.

První oficiální maraton na českém území byl pak uspořádán 25. +more října 1908 na trati Smíchov - Dobříš. Zúčastnilo se jej 6 závodníků.

Běžci během Pražského mezinárodního maratonu v roce 2010 K nejznámějším a největším maratonským běhům současné doby patří maraton v Bostonu, založený již v roce 1897, v New Yorku, v Chicagu, v Londýně a v Berlíně. +more V Česku je v současnosti nejznámější Pražský mezinárodní maraton, založený v roce 1995. Další maraton se však běhá v pražské Stromovce již od roku 1963. Na Slovensku je nejpopulárnější Mezinárodní maraton míru v Košicích, založený již v roce 1924, krátce po olympijských hrách v Paříži. Českou maratonskou legendou je Emil Zátopek, který vyhrál olympijský maraton v Helsinkách v roce 1952 v čase 2:23:03 (běžel jej tehdy poprvé v životě); v roce 1956 v Melbourne byl šestý. Naším nejlepším maratoncem v 21. století je Róbert Štefko - v roce 2004 v čase 2:12:35.

Ženský maraton

Ženský maraton se poprvé běžel v roce 1984 na Letních olympijských hrách v Los Angeles. Zvítězila Joana Benoitová z USA s časem 2 hodiny, 24 minut a 52 sekund.

Po dlouho dobu poté, co byl Olympijský maraton součástí Olympijských her, neexistovaly ženské závody na dlouhou trať. I když několik žen běhalo maratonskou vzdálenost, tak nebyly zařazeny do oficiálních výsledků. +more Marie-Louise Ledru byla první žena, která oficiálně absolvovala maraton, v roce 1918 dosáhla na čas 5 hodin a 40 minut a umístila se na 38. místě. Miroslava Bínová v Úpici září roku 1952 dokončila maratonskou vzdálenost v čase 4:35:00 v rámci ratibořického závodu. Arlen Pieperová byla první ženou, která oficiálně dokončila maraton v USA, když tuto trať zaběhla na Pikes Peak Maratonu v Manitou Springs v Coloradu v roce 1959. Kathrine Switzerová byla první ženou, která běžela Bostonský maraton se závodním číslem. I když prošla vstupním procesem, po odhalení chyby byla obviněna za hrubé porušení pravidel a byla stíhána. Bobbi Gibb jako první v roce 1966 uběhla celý Bostonský maraton a později byla prohlášena organizátory za vítěze v ženské kategorii v tomto roce, stejně jako v roce 1967 a 1968.

Stalo se tradicí, že mužský olympijský maraton je poslední událostí atletického rozvrhu a běží se poslední den olympijských her. V poslední době jsou za maraton udělovány medaile během závěrečného ceremoniálu (včetně roku 2012 a 2016). +more Po mnoho let maratonský běh končil uvnitř olympijského stadionu; nicméně na Letních olympijských hrách v roce 2012 startoval a končil na ulici The Mall v Londýně a na Letních olympijských hrách v roce 2016 na Sambódromo, místě pro pozorování karnevalů.

Současné rekordy

Soubor:2023 London Marathon - Kelvin Kiptum. jpg|Muži - Kelvin Kiptum 2:00:35 hod. +more Soubor:Tigist Assefa 2013 (cropped). JPG|Ženy - Tigist Assefaová 2:11:53 hod.

Muži
-
RekordČas (min)AtletStátMěstoDatum rekordu
Světový rekord2:00:35Kelvin KiptumChicago8. 10. +more 2023
Olympijský rekord2:06:32Samuel WanjiruPeking24. 8. 2008
Rekord MS2:05:37Tamirat TolaEugene17. 7. 2022
Český rekord2:11:57Karel DavidHamburk3. 5. 1993
.

Ženy
-
RekordČas (min)AtletkaStátMěstoDatum rekordu
Světový rekord2:11:53Tigist AssefaováBerlín24. 9. +more 2023
Olympijský rekord2:23:07Tiki GelanaováLondýn5. 8. 2012
Rekord MS2:18:11Gotytom GebreslaseováEugene18. 7. 2022
Český rekord2:25:36Moira StewartováValencie3. 12. 2023
.

Současné rekordy podle kontinentů

RekordKategorieVýkon (hod. )AtletStátMěstoDatum
AfrikaMuži2:00:35 +moresvg'>20 pxKelvin KiptumChicago8. 10. 2023
AfrikaŽeny2:14:04 20 pxBrigid KosgeiováChicago13. 10. 2019
AsieMuži2:04:43El Hassan AbbassiValencie2. 12. 2018
AsieŽeny2:19:12Mizuki NogučiováBerlín25. 9. 2005
EvropaMuži2:03:36Bašír AbdiRotterdam24. 10. 2021
EvropaŽeny2:15:25Paula RadcliffováLondýn13. 4. 2003
Severní a střední AmerikaMuži2:05:38Khalid KhannouchiLondýn14. 4. 2002
Severní a střední AmerikaŽeny2:19:12Keira D'AmatováHouston16. 1. 2022
OceánieMuži2:07:51Robert de CastellaBoston21. 4. 1986
OceánieŽeny2:22:36Benita WillisováChicago22. 10. 2006
Jižní AmerikaMuži2:04:51Daniel Do NascimentoSoul17. 4. 2022
Jižní AmerikaŽeny2:25:57Gladys TajedaováSevilla20. 2. 2022
[url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url][url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url][url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url][url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url][url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url][url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url][url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/men]Muži na iaaf. org[/url] [url=https://www. iaaf. org/records/by-discipline/road-running/marathon/outdoor/women]Ženy na iaaf. org[/url]
.

Světové rekordy a nejlepší světové časy

Vzhledem k tomu, že soutěže v maratonském běhu se konají za velmi proměnlivých podmínek na otevřené silnici místo na standardní atletické dráze, dlouhá léta nebyly v této disciplíně evidovány světové rekordy, ale pouze nejlepší světové výkony. Teprve od +more_leden'>1. ledna 2004 eviduje Mezinárodní asociace atletických federací (IAAF) nejlepší výkony na silnici v maratonu, půlmaratonu i chůzi jako světové rekordy.

Dne 6. května 2017 zaběhl keňský vytrvalec Eliud Kipchoge maratonskou distanci za rekordních 2:00:25 hodiny, šlo ale o neregulérní závod ve speciálních podmínkách, který se uskutečnil na závodním okruhu Formule 1 v Monze. +more Čas tedy nemůže být uznán jako světový rekord.

Kipchoge zopakoval tento pokus 12. října 2019, kdy skutečně zaběhl ve Vídni (hlavní alej v Prátru) jako první v historii maraton pod dvě hodiny (časem 1:59:40,2 hod. +more). Protože se však jednalo o speciální akci (před běžcem jelo doprovodné vozidlo přesně určeným tempem 2:50 na kilometr a pomáhalo mu 41 vodičů), nejedná se o oficiální světový rekord.

Délka maratonského běhu

RokVzdálenost (km)
189640
190040,26
190440
190641,86
190842,195
191240,2
192042,75
od roku 192442,195
Přestože původní vzdálenost z bojiště u Marathónu do Athén byla asi 38 km, byla na olympijských hrách v Athénách Mezinárodním olympijským výborem stanovena na rovných 39 km. Délka maratonu nebyla původně standardizována a měnila se podle vytyčené cesty.

Roku 1908 byla délka olympijského maratonu v Londýně vytyčena od startu u terasy Windsorského zámku do cíle před královskou lóží na Olympijském stadionu (aby královská rodina mohla pozorovat vítěze olympijského maratonu), čímž byla trať prodloužena na 42,195 km (26,2 mil neboli 46 145 yardů). Přestože na dalších dvou olympijských hrách v letech 1912 a 1920 byla stanovena jiná délka maratonského běhu, od olympiády v roce 1924 v Paříži se ustálila délka maratonu právě na délce londýnské trati, tedy 42,195 km.

Statistiky

Výkonnostní milníky - zlepšování cílového času

Muži: * Poprvé pod 2:40 hod. 2:38:17 hod. +more Harry Green, Spojené království, 1913 * Poprvé pod 2:30 hod. 2:29:02 hod. Albert Michelsen, USA, 1925 * Poprvé pod 2:20 hod. 2:18:41 hod. James Peters, Spojené království, 1953 * Poprvé pod 2:10 hod. 2:09:37 hod. Derek Clayton, Austrálie, 1967 * Poprvé pod 2:09 hod. 2:08:34 hod. Derek Clayton, Austrálie, 1969 * Poprvé pod 2:08 hod. 2:07:12 hod. Carlos Lopes, Portugalsko, 1985 * Poprvé pod 2:07 hod. 2:06:50 hod. Belayneh Dinsamo, Etiopie, 1988 * Poprvé pod 2:06 hod. 2:05:42 hod. Khalid Khannouchi, Maroko, 1999 * Poprvé pod 2:05 hod. 2:04:55 hod. Paul Tergat, Keňa, 2003 * Poprvé pod 2:04 hod. 2:03:59 hod. Haile Gebrselassie, Etiopie, 2008 * Poprvé pod 2:03 hod. 2:02:57 hod. Dennis Kimetto, Keňa, 2014 * Poprvé pod 2:02 hod. 2:01:39 hod. Eliud Kipchoge, Keňa, 2018 * Poprvé pod 2:01 hod. 2:00:35 hod. Kelvin Kiptum, Keňa, 2023.

Ženy: * Poprvé pod 3:00 hod. 2:55:22 hod. +more Elizabeth Bonner, USA, 1971 * Poprvé pod 2:30 hod. 2:27:33 hod. Grete Waitzová, Norsko, 1979 * Poprvé pod 2:25 hod. 2:22:43 hod. Joan Benoitová, USA, 1983 * Poprvé pod 2:20 hod. 2:19:46 hod. Naoko Takahašiová, Japonsko, 2001 * Poprvé pod 2:19 hod. 2:18:47 hod. Catherine Ndereba, Keňa, 2001 * Poprvé pod 2:18 hod. 2:17:18 hod. Paula Radcliffová, Spojené království, 2002 * Poprvé pod 2:16 hod. 2:15:25 hod. Paula Radcliffová, Spojené království, 2003 * poprvé pod 2:15 hod. 2:14:04 hod. Brigid Kosgeiová, Keňa, 2019.

Předpokládá se, že za příznivých podmínek by se během příštích zhruba 30 let mohli muži - maratonci dostat i pod hranici 2 hodin. Ženy by zároveň mohly atakovat hranici 2:10 hod.

Nejúspěšnější maratonci

Dvě olympijská vítězství: * Abebe Bikila (Etiopie), OH 1960 a OH 1964 * Waldemar Cierpinski (NDR), OH 1976 a OH 1980 Dva tituly mistra světa: * Abel Antón (Španělsko), MS 1997 a MS 1999 Olympijské vítězství a titul mistra/mistryně světa * Rosa Motaová (Portugalsko) MS 1987 a OH 1988 * Gezahegne Abera (Etiopie) OH 2000 a MS 2001

Olympijští medailisté

Maratonský běh je na programu LOH již od prvních her v roce 1896. Byl součástí i neoficiálních her v roce 1906. +more Ženy běhají maraton na olympijských hrách až od LOH 1984.

Medailisté mistrovství světa

Maraton se na MS běhá hned od prvního MS v roce 1983 v kategoriích mužů i žen.

Vývoj světového rekordu - maratón

Muži
-
ČasJménoMístoDatum
center | 2:55:18John HayesLondýn24. +more července 1908
center | 2:52:45Roy FowlerNew York1909
center | 2:46:52James ClarkNew York12. února 1909
center | 2:46:04Albert RaineNew York12. prosince 1909
center | 2:42:31Fred BarettLondýn15. prosince 1909
center | 2:38:16Harry GreenLondýn12. května 1913
center | 2:36:06Alexis AhlgrenLondýn31. května 1913
center | 2:32:35Hannes KolehmainenAntverpy22. srpna 1920
center | 2:29:01Albert MichelsenPort Chester12. října 1925
center | 2:27:49Fusašige SuzukiTokio31. května 1935
center | 2:26:44Jasuo IkenakaTokio3. dubna 1935
center | 2:26:42Son Ki-džungTokio3. listopadu 1935
center | 2:25:39Yun Bok SuhBoston19. dubna 1947
center | 2:20:42James PetersCheswick14. června 1952
center | 2:18:40James PetersCheswick13. června 1953
center | 2:18:34James PetersTurku4. října 1953
center | 2:17:39James PetersCheswick26. června 1954
center | 2:15:17Sergej PopovStockholm24. srpna 1958
center | 2:15:16Abebe BikilaŘím10. září 1960
center | 2:15:15Toru TerasawaBeppu17. února 1963
center | 2:14:28Leonard EdelenCheswick15. června 1963
center | 2:13:55Basil HeatleyCheswick13. června 1964
center | 2:12:11Abebe BikilaTokio21. října 1964
center | 2:12:00Mono ŠigemacuCheswick12. června 1965
center | 2:09:36Derek ClaytonFukuoka3. prosince 1967
center | 2:08:34Derek ClaytonAntverpy30. května 1969
center | 2:08:18Robert de CastellaFukuoka6. prosince 1981
center | 2:08:05Steve JonesChicago21. října 1984
center | 2:07:12Carlos LopesRotterdam20. dubna 1985
center | 2:06:50Belayne DinsamoRotterdam17. dubna 1988
center | 2:06:05Ronaldo de CostaBerlín20. září 1998
center | 2:05:42Khalid KhannouchiChicago24. října 1999
center | 2:05:38Khalid KhannouchiLondýn14. dubna 2002
center | 2:04:55Paul TergatBerlín28. září 2003
center | 2:04:26Haile GebrselassieBerlín30. září 2007
center | 2:03:59Haile GebrselassieBerlín28. září 2008
center | 2:03:38Patrick MakauBerlín25. září 2011
center | 2:03:23Wilson KipsangBerlín29. září 2013
center | 2:02:57Dennis KimettoBerlín28. září 2014
center | 2:01:39Eliud KipchogeBerlín26. září 2018
center | 2:01:09Eliud KipchogeBerlín25. září 2022
center | 2:00:35Kelvin KiptumChicago8. října 2023
.

Ženy
-
ČasJménoMístoDatum
center | 3:40:22Violet PiercyChiswick3. +more října 1926
center | 3:37:07Merry LepperCulver City16. prosince 1963
center | 3:27:45Dale GreigRyde23. května 1964
center | 3:19:33Mildred SampsonAuckland21. července 1964
center | 3:15:22Maureen WiltonToronto6. května 1967
center | 3:07:26Anni Pede-ErdkampWaldniel16. září 1967
center | 3:02:53Caroline WalkerSeaside28. února 1970
center | 3:01:42Elizabeth BonnerFiladelfie9. května 1971
center | 3:00:35Sara Mae BermanBrockton30. května 1971
center | 2:55:22Elizabeth BonnerNew York19. září 1971
center | 2:49:40Cheryl BridgesCulver City5. prosince 1971
center | 2:46:36Michiko GormanCulver City2. prosince 1973
center | 2:46:24Chantal LanglacéNeuf Brisach27. října 1974
center | 2:43:54Jacqueline HansenCulver City1. prosince 1974
center | 2:42:42Liane WinterBoston21. dubna 1975
center | 2:40:15Christa VahlensieckDülmen3. května 1975
center | 2:38:19Jacqueline HansenEugene12. října 1975
center | 2:35:15Chantal LanglacéOyarzun1. května 1977
center | 2:34:47Christa VahlensieckBerlín10. září 1977
center | 2:32:29Grete WaitzováNew York22. října 1978
center | 2:27:32Grete WaitzováNew York21. října 1979
center | 2:25:41Grete WaitzováNew York26. října 1980
center | 2:25:28Grete WaitzováLondýn17. dubna 1983
center | 2:22:43Joan BenoitováBoston18. dubna 1983
center | 2:21:06Ingrid KristiansenováLondýn21. října 1985
center | 2:20:47Tegla LoroupeováRotterdam19. dubna 1998
center | 2:20:43Tegla LoroupeováBerlín26. září 1999
center | 2:19:46Naoko TakahašiováBerlín30. září 2001
center | 2:18:47Catherine NderebaChicago7. října 2001
center | 2:17:18Paula RadcliffováChicago13. října 2002
center | 2:15:25Paula RadcliffováLondýn13. dubna 2003
center | 2:14:04Brigid KosgeiováChicago13. října 2019
center | 2:11:53Tigst AssefaováBerlín24. září 2023
.

Nejstarší pokořitelé maratonu

Nejstarším maratoncem je britský občan indického původu Fauja Singh (*1. +more dubna 1911). Jako první stoletý maratonec na světě běžel na podzim 2011 Toronto Waterfront Marathon, a to v čase 8:11:06. S běháním začal v 89 letech, je vegetarián. Důležité je podle něj vyhýbat se stresu, špatně naladěným lidem a být vděčný za všechno, co máte.

Nejstarší ženou v cíli maratonu se stala v roce 2010 Američanka Gladys Burrillová (*1918). V 92 letech zvládla Honolulu Marathon v čase 9:53:16. +more S maratony začala v 86 letech.

Nejstarším Čechem, který uběhl maraton, je umělecký kurátor Jiří Soukup z Hradce Králové, který v listopadu 2014 absolvoval maraton ve věku 87 let. Dosáhl času 8:12:10.

Zdravotní problémy maratonců

Úspěšné absolvování maratonského běhu vyžaduje vydání velkého množství energie, které běžci přijímají prostřednictvím potravin bohatých na sacharidy. Ty se ukládají ve formě glykogenu, sloužícího jako pohotový zdroj energie při běhu. +more Po jejich vyčerpání se pak stávají zdrojem energie bílkoviny (proteiny) a lipidy (tuky), jejichž spalování je však mnohem náročnější na přísun kyslíku (mají nižší respirační kvocient). Tento okamžik nastává většinou kolem 30. km běhu. V této chvíli pocítí většina běžců prudce zvýšenou únavu, popisovanou jako náraz do zdi. Proto je velmi důležité pravidelným tréninkem získat schopnost absorbování co největšího množství glykogenu.

Dalším nebezpečím je stav hyponatremie, který se vyznačuje kriticky nízkou hladinou sodíku v krvi při nadměrném množství vypité vody během závodu (někdy může hrozit až smrt). Takto kritický stav se řeší neprodlenou nitrožilní aplikací silného solného roztoku. +more Proto není vhodné při závodě pít nadměrné množství vody - lépe je o něco méně pít a během závodu požívat malá množství soli [https://web. archive. org/web/20050419050503/http://www. deniksport. cz/clanek416058. htm].

Zajímavosti

Současný světový rekord má hodnotu 2:00:35 hod, což znamená průměrnou rychlost během celého závodu 20,99 km/h (5,832 m/s). Každých 10 km trati tak rekordman Kelvin Kiptum zvládl výrazně pod 29 minut (přesně 28:34,6 min) a například každou "patnáctistovku" - kterých musel uběhnout "v kuse" přes 28 - zvládl za 4:17,2 min, což je výrazně lepší výkon, než jaký podává většina desetibojařů na jediné. +more Kelvin Kiptum se měl pokoušet o regulérní prolomení hranice 2 hodin, zemřel však při tragické automobilové nehodě u keňského Kaptagatu v únoru roku 2024.

* Mezi ženami znamená světový rekord 2:11:53 hod. průměrnou rychlost 19,19 km/h (5,332 m/s). +more Na každých 10 kilometrů pak připadá statistický průměrný mezičas 31:15,3 min. , na 1500 metrů pak 4:41,3 min.

* Vůbec nejdelšího času na maratonské trati dosáhl Japonec Šizó Kanaguri. +more_červenec'>14. července 1912 odstartoval k olympijskému závodu ve Stockholmu. Po absolvování více než poloviny trati v úmorném vedru poprosil jednoho z diváků o pití. Onen muž mu nabídl nejen sklenici džusu, ale i odpočinek ve svém domě. Kanaguri už dále nepokračoval a dokonce u svého hostitele přespal. Teprve roku 1967 se ve věku 76 let do Švédska vrátil, aby závod dokončil. Docílil tak celkového času 54 let, 8 měsíců, 6 dní, 8 hodin, 32 minut a 20,3 sekundy.

* Etiopský běžec Abebe Bikila vyhrál maratónský běh jakožto první běžec v historii na dvou po sobě následujících olympiádách, navíc své první olympijské vítězství v roce 1960 v Římě absolvoval bez bot, tj. naboso.

Reference

Externí odkazy

Archiv D: Maratón. Dokument z roku 1990 o olympijské historii této běžecké disciplíny. +more [url=://www. sport-fitness-advisor. com/marathon-training. html - Marathon training (obsáhlý článek s radami, jak natrénovat na maraton).

[[Kategorie:Maratonský běh| ]url=https://www. ceskatelevize. +morecz/porady/12387474945-archiv-d/223471294071039/]ČT Sport 30. 9. 2023[/url]. 44 min. * [url=http://www. runczech. com]www. runczech. com[/url] - Stránky seriálu běžeckých závodů v ČR * [url=http://www. atletika. cz]www. atletika. cz[/url] - Český atletický svaz * [url=http://www. behej. com]www. behej. com[/url] - behej. com - běh a vše, co s ním souvisí * [url=http://www. SvetBehu. cz]www. SvetBehu. cz[/url] - web o běhání zaměřený zejména na dlouhé, maratonské i ultramaratonské běhy.

* [url=http://www. aims-association. +moreorg]www. aims-association. org[/url] - Association of International Marathons and Road Races (AIMS), anglicky * [url=http://www. marathonguide. com]www. marathonguide. com[/url] - Marathons, Running Directory and Community, anglicky * [url=https://web. archive. org/web/20170114031501/http://www. marathon42k. eu/]www. marathon42k. eu[/url] - Marathons Calendar - European Marathons under one roof, anglicky * [url=http://www. runnersworld. com/sweat-science/visualizing-the-rio-olympic-marathon-course]Vizualizace maratonské trati na Letních olympijských hrách 2016 v Riu. [/url] *[/url]] Kategorie:Běh.

5 min read
Share this post:
Like it 8

Leave a Comment

Please, enter your name.
Please, provide a valid email address.
Please, enter your comment.
Enjoy this post? Join Cesko.wiki
Don’t forget to share it
Top